Trei săptămâni dedicate sănătății coloanei vertebrale!
Te invităm să descoperi gimnastica chinezească printr-un program practic desfășurat pe parcursul a trei săptămâni.
Prin exerciții blânde, mișcări controlate și atenție acordată posturii, vom explora modalități de a susține mobilitatea coloanei vertebrale, flexibilitatea și relaxarea musculaturii spatelui.
Programul se adresează celor care doresc să acorde mai multă atenție propriului corp și să includă mișcarea conștientă în viața de zi cu zi.
Fiecare întâlnire va fi o ocazie de a învăța, de a exersa și de a descoperi mișcări care pot fi adaptate posibilităților individuale.
Durată: 3 săptămâni
Participarea se face pe bază de înscriere.
Detalii și înscrieri pe https://chen-taichi.ro/evenimente-planificate/
Ai grijă de coloana ta și fă loc mișcării în viața ta!
#GimnasticaTaoista #SanatateaColoanei #ColoanaVertebrala #Mobilitate #MiscareConstienta
Event venue
Str. Aluminei, Str. Aluminei, Oradea, Romania
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.