Advertisement
KONFERENCJA „Oswoić stres, czyli jak zadbać o siebie i tych, którzy potrzebują wsparcia?”
Czym właściwie jest stres? Jak wpływa na nasze ciało, emocje i zachowanie? Czy dzieci, młodzież i dorośli przeżywają go w podobny sposób? I co możemy zrobić, kiedy zaczyna nas przerastać?
Zapraszamy na spotkanie poświęcone stresowi – jego mechanizmom, wpływowi na dzieci, młodzież i dorosłych oraz sposobom radzenia sobie z nim. Punktem wyjścia do rozmowy będzie książka „Psychologia stresu” autorstwa Charlotte Mottram, Alison Woodward i Shanti Farrington, wydana przez Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego.
Harmonogram konferencji:
10.00-10.15 – oficjalne otwarcie konferencji i przywitanie gości
10.15-11.00 – „Czym jest stres i jak na nas wpływa?”
Rozmowa o tym, czym jest stres, jak wpływa na nasze ciało i psychikę oraz jak zmienia się sposób jego przeżywania na różnych etapach życia – od dzieciństwa i dorastania po dorosłość.
Paneliści/panelistki:
• prof. Eleonora Bielawska-Batorowicz, członkini Rady Naukowej serii Psychologia Wszystkiego, Zakładem Psychologii Klinicznej i Psychopatologii w Instytucie Psychologii na Wydziale Nauk o Wychowaniu UŁ
Prowadzenie: Agata Kobylińska, Pełnomocniczka Prezydenta Miasta Łodzi ds. dzieci
i młodzieży
11.00-11.45 – „Między nami nauczycielami – co nas stresuje i jak możemy sobie pomóc?”
Dyskusja o stresie, którego doświadczają nauczyciele i nauczycielki – o tym, co najbardziej nas obciąża, jak możemy lepiej dbać o siebie oraz jak tworzyć w gronie pedagogicznym przestrzeń do wzajemnego wsparcia.
Paneliści/panelistki:
• Sebastian Sitowski, psychoterapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w trakcie kształcenia, nauczyciel oraz trener, autor książki pt. „Jak radzić sobie z lękiem.”
• Marta Nowacka, koordynatorka ds. przeciwdziałania dyskryminacji, mobbingowi oraz innym zachowaniom niepożądanym. Suicydolożka zajmująca się prewencja zachowań samobójczych, Centrum Wsparcia i Dostępności na Uniwersytecie Łódzkim.
Prowadzenie: Marta Szymczyk
11.45-12.00 przerwa kawowa
12.00-12.45 – „Jak wspierać dzieci i młodzież w radzeniu sobie ze stresem?”
Wykład poświęcony rozpoznawaniu stresu u młodych osób oraz praktycznym sposobom wspierania ich w sytuacjach napięcia, przeciążenia i trudnych emocji.
Prowadząca: Beata Bednarek, pedagog i certyfikowana psychoterapeutka SFBT (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu). Obecnie finalizuje proces certyfikacji jako psychoterapeuta dzieci i młodzieży oraz zdobywa uprawnienia superwizora. Na co dzień związana z Ambulatorium Zdrowia w Łodzi.
12.45-13.00 – zakończenie konferencji
Wydarzenie jest bezpłatne, otwarte i dedykowane przede wszystkim nauczycielom i nauczycielkom, pedagogom i pedagożkom, psychologom i psycholożkom oraz osobom pracującym z dziećmi i młodzieżą.
Uczestnicy i uczestniczki konferencji otrzymają zaświadczenia o udziale w wydarzeniu.
Podczas wydarzenia będzie można również kupić książki Wydawnictwa Uniwersytetu Łódzkiego
Organizatorzy wydarzenia:
• Biuro Aktywności Miejskiej UMŁ
• Pełnomocniczka ds. dzieci i młodzieży przy Prezydencie Miasta Łodzi
• Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Wstęp wolny. Liczba miejsc ograniczona.
Zapisy: [email protected]
GDZIE I KIEDY?
Miejsce: Fabryka Aktywności Miejskiej, ul. Tuwima 10 w Łodzi
Data: 13 października (wtorek) 2026 r.
Godzina: 10.00-13.00
Zapraszamy!
Advertisement
Event venue
Fabryka Aktywności Miejskiej, ulica Juliana Tuwima 10, 90-003 Łódź, Polska, Lodz, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.