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情绪表达 × 自我觉察 × 创意互动主办单位
About this Event
想要轻松放松、认识自己、表达情绪？
欢迎参加我们特别策划的 OH卡 Jamming 创意探索体验活动！通过一套充满想象力的图像与文字卡牌，在安全自在的空间中进行自我探索、情绪释放和心灵对话。
为何参加 OH Cards 自我探索工作坊？
在日常琐事与数码干扰中，我们常常忽略自己的情绪与内在需求。OH Cards Jamming 是一次有意义的暂停 —— 一个让你静心聆听自己、自由表达、透过创意反思获得启发的机会，欢迎你在温暖支持的空间里重新与自己连接。
为什么这场工作坊值得您花时间参与？
- 透过创意找到清晰感透过图像与文字组合，让内在真实的想法浮现，不再陷入过度思考。
- 人人皆可参与无需艺术背景或心理学经验，只要您对自我成长好奇，OH Cards 都是友善且直觉的工具。
- 安全与无评判的空间我们重视每位参与者的节奏，您可以选择是否分享，一切由您决定。
- 可延伸至生活的实用工具学习的技巧可运用于日常反思、正念练习、教学、辅导或自我照顾中。
- 这不是一场讲座，而是一段体验您将亲身参与、深入反思，并带着轻盈与启发离开，对自己的情绪世界更加了解
工作坊内容包括：
- 了解 OH Cards 如何支持心理健康与个人成长
- 参与引导式图像与文字组合练习
- 在安全而具创意的空间中探索内在世界
- 自我反思，或与他人分享（完全自愿）
- 带着更深刻的自我理解和情绪连结回家
适合对象：
本次工作坊欢迎以下人士参加：
- 对自我探索与情绪健康感兴趣的成人或青少年（16岁以上）
- 心理健康领域专业人士，希望探索表达性工具
- 教练、讲师、教育工作者，寻求创意自我照顾方法
- 对创造性反思或OH Cards疗愈工具感兴趣者
无需任何艺术或心理治疗经验，只需一颗开放的心。
活动详情：
- 日期： next slot 2025年9月26日（星期五), and every last Friday of each month in 2025
- 时间： 晚上7点至9点
- 地点： Joyful Space（Union Building, 171 Tras Street，地铁站：Tanjong Pagar）
- 费用： 每人新币 $59 nett（包含所有材料、咖啡和茶点）use PayNow to UEN53477341M to enjoy nett fee
- 人数限制： 小班制，确保亲密与支持性的氛围
一起开启一段创意与疗愈的旅程！
透过本次体验，你将重新连接内在的韧性，并带走可实际应用于生活的正念压力管理工具。
名额有限，立即预留席位，踏出迈向平静、清晰与自我照顾的第一步！
报名请电邮至：[email protected] 或 WhatsApp：8835 3015
让我们一起体验 OH Cards 的魔力带着觉察前来，带着启发离开。
一场为你的心灵与思绪而设的深度疗愈交流时光。
无论你正经历人生转变、渴望内在清晰，或是对表达性疗愈工具感到好奇，这场体验都将为你提供一个有意义又具修复力的方式，重新与你自己和他人建立连结。
让你带着被倾听的感受、满满的灵感与焕然一新的视角离开。
OH Cards workshop Singapore, creative therapy session, reflective activities, emotional wellness, group mindfulness, art therapy alternative, therapeutic card games, expressive self-care workshop
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Event venue & nearby stays
Union Building, 171 Tras Street, Singapore, Singapore
Tickets
SGD 62.92 to SGD 100.64
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
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