Advertisement
„Mów ciszej, wszyscy się patrzą." „Za głośno się śmiejesz." „Jak ty się wyrażasz? Nie wstyd ci?" „Nikt cię nie pytał o zdanie." „Zostaw to, ja to załatwię." „Kto ci uwierzy?"Każda z nas zna przynajmniej kilka z tych zdań. Słyszałyśmy je w domu, w pracy, w związkach, przy rodzinnym stole, i z każdym kolejnym stawałyśmy się mniej ekspresyjne. Nauczyłyśmy się ważyć słowa, zanim jeszcze padną, ściszać śmiech, przełykać złość i zamieniać ją w uprzejmy uśmiech. W końcu wybrałyśmy to, co wydawało się najbezpieczniejsze, czyli siedzenie cicho. Mówimy tyle, ile trzeba, a to, co naprawdę chciałybyśmy powiedzieć, odkładamy na później, a to „później" potrafi trwać latami.
Nasze babki i prababki przez pokolenia żyły w świecie, w którym głos kobiety liczył się najmniej, w domu, w kościele, w urzędzie i w sądzie. Wiele z nich nosiło w sobie krzywdy, o których wiedziały tylko one. Dziś w wielu miejscach na świecie kobiety wciąż walczą o prawo do tego, żeby mówić, śpiewać i zabierać głos we własnej sprawie. To dziedzictwo siedzi w nas, w gardle, w zaciśniętej szczęce, w płytkim oddechu. Najwyższy czas je wypuścić.
Obie znamy to z własnego życia, a ten warsztat jest tym, co same chciałybyśmy dostać kilka lat temu.
Spotkamy się w kręgu, w którym podzielimy się przekonaniami, które w nas tkwią. Będzie ruch, oddech, praca z głosem, a czasem też sporo śmiechu, bo trudno wydawać dziwne dźwięki z poważną miną. Popracujemy solo, ale też w parach. A potem będziemy krzyczeć, ile sił! Na koniec zalchemizujemy wszystko dźwiękami. Zabierzesz ze sobą też przewodnik z ćwiczeniami, żeby Twój głos miał co robić także po warsztacie.
WRÓCISZ DO DOMU JAKO KOBIETA, KTÓRA NIGDY WIĘCEJ NIE DA SIĘ UCISZYĆ.
📅 24.10.2026 | 16:00
📍 Soul Space, Trzebnica
🕐 3,5 godziny
💛 Inwestycja: 250 zł przy zapisie do 18.10.2026, później 280 zł
📩 Zapisy: [email protected] lub wiadomość prywatna
Pracujemy w kameralnym gronie. Wpłata potwierdza rezerwację miejsca i pomaga nam przygotować przestrzeń. W przypadku rezygnacji możesz przepisać swoje miejsce na inną osobę. Jeśli wydarzenie zostanie odwołane z przyczyn losowych, zwracamy 100% wpłaty.
Zapraszamy każdą kobietę, która ma w sobie coś do powiedzenia, nawet jeśli dopiero szuka na to słów. Przychodzisz taka, jaka jesteś, z głosem, jaki masz dziś.
Czekamy na Ciebie
Aga & Agata
_______________________________________
PROWADZĄCE
Aga Glapiak - terapeutka dźwięku, nauczycielka medytacji i właścicielka ILO Concept, która tworzy przestrzenie na zatrzymanie się i dostrzeżenie siebie. Łączy aromaterapię i dźwięk w doświadczenia płynące prosto z serca. Zapachy i dźwięki towarzyszyły jej od zawsze i z czasem stały się jej naturalną ścieżką. Od ponad dwóch lat prowadzi masaże i kąpiele dźwiękowe, które wspierają głęboki odpoczynek i regulację układu nerwowego. Jej praca opiera się na prostocie, bezpieczeństwie i uważności na ciało. Bliskie są jej praktyki, które wspierają obecność w prawdziwym życiu.
Agata Binkowska - dźwiękoterapeutkąai astrolożka. Na co dzień praktykuje uważność, pracę z ciałem i intuicją. Pracuje z Yoga Nidra i regulacją układu nerwowego. Tworzy dla kobiet przestrzenie pełne lekkości i autentyczności.
Advertisement
Event venue
Soul Space, ul. Świętej Jadwigi 7, Centrum Koliber, Trzebnica, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in WroclawEducation in WroclawMindfulness in WroclawEmotional-intelligence in WroclawPsychology in WroclawPublic-speaking in WroclawMotivational in WroclawHealth-wellness in Wroclaw