Advertisement
NŐK EGYESMÁS KÖZT – ÉLET-MÓD-VÁLTÁS 🌿Te melyik csoportba szeretnél tartozni az év elején? 😉
Azok közé, akik plusz kilókkal kezdik az új évet, és januárban megint megfogadják, hogy most aztán változtatnak? Vagy azok közé, akik már most elkezdtek tenni magukért?
Sokszor mondjuk, hogy majd hétfőn, majd a jövő hónapban, majd januárban… Ismerős? 😊
Közben telnek a napok, jön a munka, a család, a sok teendő, és valahogy megint mi kerülünk a sor végére.
Pedig az életmódváltás nem feltétlenül szigorú diétával vagy kemény edzésekkel kezdődik. Hanem azzal, hogy megnézzük, min tudunk változtatni a saját hétköznapjainkban.
🥗 Hogyan étkezünk?
🚶♀️ Mennyit mozgunk?
💧 Odafigyelünk a folyadékbevitelre?
😌 Hagyunk időt a pihenésre is?
Az ÉLET-MÓD-VÁLTÁS workshopon ezekről beszélgetünk, ötleteket gyűjtünk, és megnézzük, hogyan indulhatunk el apró, de tartható változtatásokkal. Nem a tökéletesség a cél, hanem az, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és ne csak tervezzük a változást.
🍊 Vitaminbár és kóstolósziget is vár rátok, ahol a beszélgetés és az inspirálódás mellett finomságokat is kipróbálhattok.
☕ Egy kötetlen, jó hangulatú délutánra várunk a Nők egymás közt következő találkozóján!
📅 Időpont: 2026. november 6., péntek, 17:00
📍 Helyszín: Liberty Irodaház, Budapest IX. kerület, Könyves Kálmán krt. 34.
💚 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött, mert a létszám limitált! 😊
CSATLAKOZOL HOZZÁNK?
Itt tudsz regisztràlni
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetjBD-0p3k4qnTkbDjg4la0HMrkon0KSpSWVPXePNK5V7aWw/viewform?usp=publish-editor
Gyere el, beszélgessünk, inspirálódjunk egymástól, és tegyünk együtt egy lépést magunkért!
Ne csak tervezd a változást – tedd meg az első lépést! 💚
#NőkEgymásKözt #ÉletMódVáltás #TudatosÉletmód #Öngondoskodás #ÚjSzokások
Advertisement
Event venue
Budapest , IX.kerület Könyves Kálmán krt.34.Liberty irodaház, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.