Advertisement
START DAGEN MED ENERGI, NÆRVÆR OG EN GOD FØLELSE I KROPPENBli med på en rolig og energigivende morgenyoga basert på de 5 tibetanske ritene – en enkel og strukturert praksis som kombinerer bevegelse, pust og tilstedeværelse.
Gjennom timen vekker vi kroppen, styrker og myker opp, samtidig som vi gir nervesystemet en rolig start på dagen. Du trenger ikke være erfaren eller spesielt myk – alle øvelser tilpasses din dagsform og ditt nivå.
En god måte å:
• få kroppen i gang på
• bygge styrke og fleksibilitet
• finne mer ro og tilstedeværelse
• starte dagen med overskudd og energi
Tirsdag og torsdag – velg én eller bli med begge dager!
Du trenger ikke prestere. Bare kom som du er, pust, beveg deg og gi deg selv en god start på dagen 🧡
🧘 UTSTYR
Ta gjerne med egen yogamatte og eventuelt et pledd. Det finnes også noe utstyr til utlån på stedet.
Velkommen – både nye og erfarne yogier!
Advertisement
Event venue
Holmejordetveien 32, 3267 Larvik, Norway, Holmejordetveien 32, 3267 Stavern, Norge, Larvik, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.