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Learn practical cognitive behavioural therapy (CBT) strategies to help you navigate everyday challenges, better understand your thoughts and emotions, and build tools to support your well-being.Please note: This workshop is for participants 18 years of age or older.
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Découvrez des stratégies pratiques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à faire face aux défis du quotidien, à mieux comprendre vos pensées et vos émotions, et à développer des outils pour favoriser votre bien-être.
Veuillez noter que cet atelier s’adresse aux personnes âgées de 18 ans et plus.
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Event venue
32 ruelle Lundy’s Lane , Kingston, ON, Canada, Ontario K7K 5G2
Tickets
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