MAGIE DER RAUHNÄCHTE – Eine Reise zu dir & deinen Herzenswünschen

Ein Nachmittag nur für dich. Zum Innehalten, Auftanken, Feiern und Träumen.

Kennst du dieses Gefühl, wenn das Jahr sich dem Ende neigt und plötzlich noch einmal alles gleichzeitig passiert? Weihnachtsvorbereitungen, volle To-do-Listen, letzte Termine und das Gefühl, dass die Zeit nur so dahinrast …

Und irgendwo dazwischen geht das verloren, worum es eigentlich geht: innehalten, durchatmen, das Leben spüren und sich selbst wieder begegnen.

Genau dafür möchten wir dir einen Raum eröffnen.

Einen Nachmittag fernab vom Alltag. Einen Raum voller Wärme, Geborgenheit und besonderer Energie. Eine kleine Reise zu dir selbst – um das vergangene Jahr in all seinen Facetten zu würdigen, deine innere Kraft zu spüren und dich voller Freude und Zuversicht auf das auszurichten, was vor dir liegt.

Denn bevor wir Neues willkommen heißen, dürfen wir erst einmal erkennen, wie viel Schönes bereits da ist. Wie viele kleine und große Wunder 2026 für uns bereithielt. Wie viel wir erlebt, gemeistert, gelernt, geliebt und vielleicht auch überwunden haben.

Wir feiern das Leben. Wir würdigen das Gewesene. Und wir öffnen unser Herz für alles, was noch kommen darf. 💛

>>> HINWEIS: Du kannst dein Ticket direkt bei mir buchen, um die bei Eventbrite anfallenden Buchungsgebühren zu vermeiden. Schreib einfach eine Nachricht.

1. Ankommen & Eintauchen – Die Magie der Sperr- und Rauhnächte

Wir nehmen dich mit in die besondere Zeit rund um den Jahreswechsel. Du erfährst Wissenswertes über die alten Traditionen, die Bedeutung und die Rituale der Sperrnächte und Rauhnächte. Wir zeigen dir, wie du diese besondere Zeit für dich nutzen und deine ganz persönliche Reise gestalten kannst.

2. herzöffnendes Rohkakao-Ritual – Dankbarkeit & Fülle

Mit zeremoniellem Rohkakao öffnen wir einen liebevollen Raum für Dankbarkeit, Freude und Verbundenheit. Wir richten unseren Blick auf all das Schöne, das 2026 für uns bereithielt: die kleinen Wunder des Alltags, besondere Begegnungen, Herzensmomente, mutige Entscheidungen und die großen Geschenke des Lebens.

3. PSYCHEDELIC BREATH® – Deine Reise zu deinen 13 Herzenswünschen für 2027

Und dann gehen wir gemeinsam auf eine ganz besondere Reise nach innen.

Getragen von der kraftvollen Energie der Dankbarkeit, Fülle und Freude tauchen wir mit PSYCHEDELIC BREATH® in eine intensive Atemreise ein. Diese dynamische Atemtechnik mit gezielten Atempausen und elektronischer Musik kann dich in einen tief meditativen oder kreativen Bewusstseinszustand führen.

Aus dieser besonderen Verbindung mit dir selbst heraus entsteht Raum für neue Perspektiven, innere Klarheit und deine ganz persönlichen Herzenswünsche für 2027.

Was möchte in deinem Leben wachsen? Was möchtest du erleben? Was darf sich verändern? Und wonach sehnt sich dein Herz wirklich?

Es geht darum, wieder zu spüren, was dich lebendig macht und deinem inneren Kompass zu vertrauen. Wir laden dich ein, deine Herzenswünsche für das neue Jahr zu formulieren und mit dem traditionellen Ritual der 13 Wünsche in die Rauhnächte zu starten. Eine wunderschöne Möglichkeit, deine Wünsche bewusst dem Leben anzuvertrauen und dich gleichzeitig für ihre Erfüllung zu öffnen.

4. Deine Begleitung durch die magische Zeit zwischen den Jahren

Damit dieser Nachmittag nicht einfach mit dem Nachhausegehen endet, begleiten wir dich auch in den Rauhnächten. Vom 21.12.2026 bis zum 05.01.2027 erhältst du tägliche Inspirationen, Reflexionsfragen und kleine Rituale. So kannst du die Impulse unseres gemeinsamen Nachmittags vertiefen und deine ganz persönliche Reise der Selbstreflexion und Innenschau gestalten.

Dazu erwarten dich liebevoll zusammengestellte Goodiebags und kleine Überraschungen.

• dir in der oft so hektischen Vorweihnachtszeit bewusst Zeit für dich schenken möchtest.
• das vergangene Jahr nicht einfach vorbeiziehen lassen, sondern es liebevoll würdigen und abschließen möchtest.
• Dankbarkeit und die Fülle deines Lebens wieder bewusster spüren möchtest.
• dich nach einer tiefen Verbindung mit deinem Herzen und deiner Intuition sehnst.
• neugierig bist, PSYCHEDELIC BREATH® kennenzulernen und dich auf eine besondere Atemreise einzulassen.
• deine Herzenswünsche und Visionen für 2027 entdecken möchtest.
• die Magie der Sperr- und Rauhnächte für dich nutzen möchtest.
• dir einen kraftvollen, inspirierenden und nährenden Jahresabschluss wünschst.

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen und dich auf deine eigene Erfahrung einzulassen.

Wir halten für dich einen geschützten und achtsamen Raum in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden. Dich erwarten eine gemütliche Atmosphäre, liebevolle Details, warme Geborgenheit und ganz viel Raum für dich. Snacks, kleine Überraschungen und liebevoll zusammengestellte Goodiebags sind inklusive.

Komm, wie du bist. Lass den Alltag für einen Moment draußen. Und schenke dir selbst diese besondere Zeit.

Denn du musst nicht erst etwas leisten, erreichen oder verändern, um dir eine Auszeit verdient zu haben. Du darfst einfach sein.

Mareike Baust – Systemische Familienaufstellerin & Coach

Mit viel Herz begleitet Mareike Menschen durch Aufstellungen, Kakaozeremonien und Meditation. Sie hat es sich zur Mission gemacht, Menschen in ihre Selbstwirksamkeit zu führen und sie zur Selbstverwirklichung zu inspirieren.

Ihr Anliegen ist es, Menschen zu ermutigen, ihrem inneren Kompass zu folgen und den nächsten stimmigen Schritt zu gehen – auch dann, wenn dieser ins Unbekannte führt.

www.staysana.com/p/mareike-baust

Erica Viita – Heilpraktikerin, systemischer Gesundheitscoach für Stress & Burnout und zertifizierte PSYCHEDELIC BREATH® Teacherin

In ihrer Arbeit verbindet Erica fundiertes Wissen über Stress- und Nervensystemregulation mit körperorientierter Atemarbeit. Ihr Fokus liegt darauf, Menschen dabei zu unterstützen, Stress bewusster wahrzunehmen, wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen und alltagstaugliche Werkzeuge für mehr innere Balance und mentale Gesundheit zu entwickeln.

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PSYCHEDELIC BREATH® ist eine intensive Atemmethode und nicht für jede Person geeignet.

Eine Teilnahme ist insbesondere bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrolliertem Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck bzw. bestimmten Augenerkrankungen, Epilepsie, klinischer Psychose oder bestimmten schweren psychiatrischen Erkrankungen sowie nach kürzlich erfolgten Operationen oder einer Netzhautablösung ausgeschlossen.

Bei weiteren körperlichen oder psychischen Erkrankungen, Medikamenteneinnahme oder Unsicherheiten kläre deine Teilnahme bitte vorab medizinisch ab.

Die Teilnahme erfolgt freiwillig und eigenverantwortlich. PSYCHEDELIC BREATH® ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Weitere Informationen und eine individuelle Abklärung erhältst du vorab bei uns.

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„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.“ – Ernst Ferstl

Lass uns gemeinsam 2026 feiern. Würdige, was war. Spüre, was ist. Entdecke, was sein darf. Komm zur Ruhe. Atme tief ein. Öffne dein Herz.

Und gehe mit neuer Kraft, Freude und Klarheit in die Magie der Rauhnächte und in dein Jahr 2027. ✨

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Pasteurstraße 28, Pasteurstraße 28, Berlin, Germany

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