Advertisement
🌳👣 Hív az erdő és a szabad mozgás?👣 🌳Szeretnél három órát eltölteni más szülőkkel, ahol a szemlélődés, a testtudatfókuszú mozgás, a lelassulás és az önreflexió állnak a középpontban?
A Lépés alkalmain az erdő és a mozgás segítségével egy kicsit megállunk, figyelünk magunkra és arra, hogy mi történik bennünk és körülöttünk.
Három kérdés mentén haladunk:
Hol tartok most az életemben?
Min szeretnék változtatni?
Mi a következő lépésem?
Mikor?
🌿 november 7. (szombat) - 10:00–13:00
🌿 január 16. (szombat) - 10:00–13:00
🌿 február 13. (szombat) - 10:00–13:00
Hol?
A három óra során kint is leszünk a Határ úti Kiserdőben, és bent is töltünk időt az Anyahajó Anyaközpontban.
👶 Egyéves kor alatti babát nyugodtan hozhatsz magaddal.
A programsorozat a Ferencvárosi Önkormányzat támogatásával valósul meg. A részvétel ingyenes, adományokat köszönettel fogadunk az Anyahajó fenntartására.
✍🏻 Kérlek regisztráljatok itt:
Regisztrációs űrlap: https://forms.gle/eFezesJQfnUbXyL79
További kérdések esetén érdeklődni itt lehet: [email protected]
Lépéstartó:
Luca Izabella
mentálhigiénés közösségépítő
Mozgásfacilitátor
Munkájában azt kutatja, hogy a testtudatosság és a szabad mozgás hogyan támogatja a kreativitást valamint az önmagunkhoz és másokhoz való szeretetteljes kapcsolódást.
Élményalapú tereket hoz létre, ahol a résztvevők felszabadultan és kíváncsian kísérletezhetnek miközben közösséggé válhatnak. Munkáját többek között az erdőmerülés, a kortárs tánc és kontakt improvizáció valamint a mentálhigiénés tanulmányai inspirálják.
Advertisement
Event venue
Kispesti Kiserdő, Távíró utca 22, Budapest 1098, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in BudapestMindfulness in BudapestRelaxation in BudapestInfants in BudapestExercise in BudapestHealth-wellness in Budapest