Advertisement
Velkommen til en rolig og mjuk kveldsyoga i det nydelige, lune lokalet på Saltbrygga, som ligg rett ved havet i Saltstraumen! Denne kvelden ønska æ å inviter dæ til å senk tempoet - med fokus på pusten og rolige bevegelsa. Vi avslutta med dyp avspenning - som gjør at kropp og sinn kan fall trygt i ro og hvile.
Yogatimen vil hjelp på stivhet og smerte i muskla og ledd, søvn, stress og utbrenthet. Nervesystemet balanseres og du får mer energi til å gjør de positive endringan du ønska dæ ❤️
Øvelsan e enkel, enten ligganes eller sittanes, og vi avslutta med dyp avspenning. Så dette kan alle vær med på, om du har gjort yoga før eller ikke.
Bring med:
Yogamatte, pute, pledd og ei vannflaske.
Gjerne ha på mjuke, behagelige klær🥰
Det vil vær mulighet førr å ta sæ en kopp varm te etter yogatimen☕️
Varmt velkommen til ei stund der du får ha fokus på dæ❤️
Litt om mæ:
Æ hete Merethe Christensen og har jobba som hud og kroppsterapeut siden 2001 - et yrke æ virkelig har fått utvikla mæ i, både faglig og som menneske. Æ elska å veiled og behandle hver enkelt kunde ut fra deres behov. Æ starta opp min egen bedrift i 2024 for å utfordre og utvikle mæ sjøl enda mer! Har også utdanna mæ som Deva yoga lærer. En utdannelse som e utvikla spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager, stressrelaterte plager og søvn.
Pris: 250,-
Sted: Saltbrygga i Saltstraumen
Om parkeringa e fylt opp ved Saltbrygga, så gjerne parker ved Kjelen Kafe som ligg litt før du kommer til Saltbrygga.
Påmelding:
Vipps til 944701 - skriv telefonnummeret ditt og dato for yogatimen, så e du påmeldt✨ eller send mæ ei melding på 45815517.
Advertisement
Event venue
Saltbrygga, Ripnesveien 48, 8056 Saltstraumen, Norge, Bodo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in BodoMindfulness in BodoRelaxation in BodoMeditation in BodoExercise in BodoHealth-wellness in Bodo