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Ci sono molti modi di amare. C’è l’amore che accoglie, quello che protegge, quello che sa restare. C’è la cura che offriamo agli altri e quella, a volte più difficile, che impariamo a rivolgere a noi stessi.Sabato 10 ottobre 2026, nel silenzio e nel verde dell’Eremo dei Camaldoli di Napoli, dedicheremo una giornata al tema “Le forme dell’amore”.
Attraverso la pratica della mindfulness esploreremo la gentilezza amorevole, la compassione, la cura di sé e la qualità della relazione. Non cercheremo un sentimento ideale, ma un modo più presente e consapevole di incontrare ciò che viviamo: il corpo, le emozioni, le nostre fragilità e le persone che fanno parte della nostra vita.
La giornata alternerà meditazione seduta, camminata consapevole, ascolto del corpo, movimento gentile, silenzio, scrittura riflessiva e momenti di condivisione. Non è richiesta alcuna esperienza precedente: il mini-ritiro è aperto sia a chi incontra la mindfulness per la prima volta sia a chi desidera approfondire la pratica.
Coltivare amorevolezza non significa evitare ciò che è difficile. Significa imparare a incontrarlo con una presenza meno dura e più umana.
Orario
9:00–17:00
Quota
60 €
Conduce
Maria Felicia Amato, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness
È consigliato un abbigliamento comodo e scarpe adatte a camminare. Porta con te quaderno e penna; se lo desideri, anche tappetino, cuscino o panca da meditazione. Le indicazioni organizzative saranno inviate dopo l’iscrizione.
Iscrizione: compila il modulo scegliendo l’incontro del 10 ottobre e completa il pagamento dal pulsante dedicato:
https://www.centroananda.it/2025/08/16/incontri-di-mindfulness/#iscriviti
Informazioni WhatsApp: 347 541 8233
Una giornata per incontrare le molte forme della cura, dentro di noi e nelle relazioni.
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Event venue
Complesso dell'Eremo dei Camaldoli, Complesso dell'Eremo dei Camaldoli, Via dell'Eremo, 80131 Napoli NA, Italia, Napoli, Italy
Tickets
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