Advertisement
[🇬🇧👇] 🌊 Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialoguZapraszam na warsztat-laboratorium CI, gdzie skupimy się na technice: rolowaniu, podniesieniach i słuchaniu.
Będziemy ćwiczyć nie tylko ruch, ale też uważność — jak słuchać siebie i partnera/partnerki podczas podniesień i jak jasno komunikować "nie", żeby nikt nie był podnoszony bez zgody.
Zgoda i granice są tu równie ważną techniką jak balans czy przenoszenie ciężaru.
Nie mamy sztywnego planu — zobaczymy, co pojawi się w grupie, i spróbujemy za tym podążać.
Warsztat dedykowany jest osobom z doświadczeniem w CI oraz tym, które chcą pogłębić podstawy.
Jeśli nie jesteś pewien/pewna, czy masz wystarczające doświadczenie, ale czujesz, że chcesz przyjść — zapraszam!
Dobrze zabrać ze sobą wygodny strój oraz zeszyt i coś do pisania.
Kiedy: 15.11.2026, 10:00-14:00
Cena: sliding scale* 100–120 zł
Zapisy i pytania: [email protected]
Liczba uczestników: maksymalnie 16 osób
Zdjęcie: @nayeli_moave
*Zapłać, ile czujesz. Jeśli finanse są przeszkodą, a chcesz dołączyć, napisz mi proszę maila.
Prowadzący: Paweł Kubiak
... fascynuje się odkrywaniem poprzez taniec i dzieleniem się tańcem z innymi. Organizuje i prowadzi warsztaty, podążając za ciekawością. Dzielenie się odbiera jako sposób na pogłębianie własnej eksploracji oraz na nowo odkrywanie tego, co znajome. Jest certyfikowanym praktykiem Metody Ilana Leva, znajdując się w ciągłym procesie pogłębiania swojej praktyki, czerpiąc inspirację z Metody Feldenkraisa. Improwizacja jest dla niego źródłem radości i praktyką życia — przestrzenią do eksplorowania wartości wspierających współtworzenie i bycie razem, zakorzenioną w obecności, trosce i wzajemnym wsparciu.
🌊🌊🌊🌊
[🇬🇧] 🌊 Contact Improvisation Laboratory – Weight in Dialogue
I invite you to a CI workshop-laboratory where we will focus on technique: rolling, lifting, and listening.
We will practice not only movement but also mindfulness—how to listen to ourselves and our partner during lifting and how to clearly communicate "no" so that no one is lifted without consent.
Consent and boundaries are as important a technique here as balance or weight shifting.
We don't have a rigid plan—we'll see what emerges in the group and try to follow it.
The workshop is dedicated to those with CI experience and those who want to deepen the basics.
If you're not sure if you have enough experience but feel you want to come, you're welcome!
It's a good idea to bring comfortable clothes, a notebook, and something to write with.
When: November 15, 2026, 10:00 AM - 2:00 PM
Price: Sliding scale* 100–120 PLN
Registration and questions: [email protected]
Number of participants: Maximum 16 people
Photo: @nayeli_moave
*Pay what you feel comfortable with. If finances are an obstacle and you'd like to join, please email me.
Instructor: Paweł Kubiak
...is fascinated by discovery through dance and sharing dance with others. He organizes and leads workshops, following his curiosity. He sees sharing as a way to deepen his own exploration and rediscover the familiar. He is a certified practitioner of the Ilan Lev Method, constantly deepening his practice, drawing inspiration from the Feldenkrais Method. For him, improvisation is a source of joy and a life practice—a space to explore values that support co-creation and togetherness, rooted in presence, care, and mutual support.
Advertisement
Event venue
ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków, ulica Szpitalna 40, 31-024 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.