Advertisement
Kundalini yoga er en dynamisk og meditativ yogatradisjon som kombinerer bevegelse, pust, lyd og hvile for å styrke kontakten mellom kropp, sinn og energi.Praksisen handler om å vekke livskraft, skape indre balanse og åpne for større nærvær og bevissthet. Målet er ikke å prestere, men å støtte kroppens naturlige energi og gi rom for indre ro, vitalitet og selvinnsikt.
I Kundalini yoga kombineres bevegelser ofte med rytmisk pust og fokusert oppmerksomhet. Øvelsene kan være både energigivende og dypt avspennende, og inviterer deg til å kjenne etter og møte deg selv med nærvær gjennom hele praksisen.
Denne timen passer for alle som ønsker mer energi, indre ro og en dypere kontakt med seg selv – enten du er helt ny til yoga eller har erfaring fra før.
Alle nivåer er velkomne, og alt av utstyr finnes i studio
Advertisement
Event venue
Kalfarveien 37, 5022 Bergen, Norge, Kalfarveien 37, 5022 Bergen, Norge, Bergen, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.