Advertisement
🧘♂️ KHÓA TU THIỀN & THỌ BÁT QUAN TRAI GIỚI 🧘♂️Trong bối cảnh xã hội hiện đại chuyển động không ngừng cùng sự bùng nổ của công nghệ, con người ngày càng dễ rơi vào trạng thái quá tải thông tin, căng thẳng và kiệt sức. Thiền minh sát (Vipassana) nổi lên như một "khoảng lặng chữa lành" vô cùng quý giá. Không đòi hỏi niềm tin tôn giáo hay những nghi thức phức tạp, phương pháp thiền này hướng con người tập quan sát thực tại một cách khách quan - từ hơi thở, cảm giác trên cơ thể đến từng dòng suy nghĩ nổi lên. Nhờ duy trì sự chú ý trong tỉnh giác và không phán xét, thiền Vipassana giúp giải phóng những dồn nén cảm xúc, xoa dịu những lo âu và làm lắng dịu tâm trí. Qua đó, người thực hành từng bước khôi phục sự cân bằng nội tâm, nâng cao khả năng tập trung và tìm lại sự bình yên ngay giữa những biến động của cuộc sống thường nhật.
Giá trị cốt lõi của thiền minh sát đối với con người thời nay không chỉ dừng lại ở sự thư giãn đơn thuần, mà còn là con đường phát triển sự tự nhận thức và trí tuệ sống sâu sắc. Qua việc quan sát tính chất "vô thường" - sự sinh ra và diệt đi của mọi cảm giác hay tư tưởng, thiền Vipassana giúp chúng ta dần tháo gỡ thói quen phản ứng bốc đồng trước các áp lực hay nghịch cảnh. Nhờ vậy, người thực hành xây dựng được lòng điềm tĩnh, sự kiên nhẫn và khả năng quản lý cảm xúc vượt trội. Sự thấu hiểu chính mình cũng mở ra lòng bao dung và sự đồng cảm đối với mọi người xung quanh, giúp cải thiện các mối quan hệ xã hội. Thiền minh sát chính là chìa khóa để con người hiện đại sống trọn vẹn trong hiện tại, chủ động và sáng suốt hơn trước mọi thách thức của thời đại.
🧘♂️ Khóa Tu Thiền & Thọ Bát Quan Trai Giới.
☸️ Người hướng dẫn: Sư Thanh Minh.
🌿 Chương trình hoàn toàn miễn phí.
🌹 Không phải Phật tử vẫn tham dự được với nhiều phước lành.
🙏Tham dự tự do, không cần đăng ký.
⏰ Thời gian: 7g-16g30, chủ nhật, ngày 1/11/2026 (23/9 âm lịch).
🏯 Địa điểm: Chùa An Lạc, 1000 Phạm Văn Đồng, Phường Hiệp Bình, TPHCM.
🔰 Thời khóa tu học:
- 6g-6g50: Dâng hoa cúng Phật, dùng điểm tâm sáng.
- 7g: Ổn định đạo tràng, lễ bái Tam Bảo.
- 7g15: Sám hối và thọ bát quan trai giới.
- 7g40: Nghe ý nghĩa của sám hối và thọ bát quan trai giới.
- 8g: Hướng dẫn hành thiền.
- 8g25: Thực hành thiền.
- 8g55: Hỏi đáp, trình pháp.
- 9g25: Nghỉ giải lao.
- 9g45: Thực hành thiền.
- 10g15: Hỏi đáp, sách tấn thiền sinh.
- 10g45: Dùng bữa và nghỉ trưa.
- 13g: Thức chúng.
- 13g30: Hướng dẫn hành thiền.
- 13g50: Thực hành thiền.
- 14g30: Hỏi đáp, trình pháp.
- 15g10: Nghỉ giải lao.
- 15g30: Thực hành thiền.
- 16g: Trình pháp & hồi hướng.
- 16g30: Kết thúc khóa tu.
☎️ Liên hệ hỗ trợ:
+ Phật tử Đức Đại: 093 220 1214 .
+ Phật tử Đức Tâm: 093 439 4645 .
Advertisement
Event venue
1000 Phạm Văn Đồng, Phường Hiệp Bình, TPHCM, Ho Chi Minh City, Vietnam 700000, Vietnam
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.