Advertisement
Gyerekkori kapcsolati mintáink mélyen meghatározzák, hogyan viszonyulunk önmagunkhoz, másokhoz és az életünkhöz. Ezen az intenzív hétvégén olyan testtudatos módszerekkel dolgozunk, amelyek támogatják a kapcsolati biztonság, egészséges határok, öröm és szabadság újrafelfedezését benned.A Heart & Sexuality program eszköztára – táncmeditációk, testérzékelésen alapuló csoport gyakorlatok és vezetett mozgásmeditációk – segítenek újra rátalálni arra a kíváncsi, élő és szabad részre benned, amely nyitott a kapcsolódásra és a játékosságra.
Nem szextréning. Nem tantra. Nem párkeresés. A Heart and Sexuality módszer egy mély önismereti út, amely a korai pszichoszexuális fejlődésünk mintázatain keresztül segít kapcsolódni saját történetünkhöz – a testünkkel, érzéseinkkel, határainkkal, vágyainkkal való viszonyunkhoz.
A Somatic Experiencing (SE) megközelítésen alapuló testtudatos gyakorlás során megtanulhatod érzékelni és szabályozni a saját idegrendszeri válaszaidat, így biztonságban kapcsolódhatsz magadhoz és másokhoz. A műhely során lassan, befelé figyelve és egyszerre csak egy dologra koncentrálva dolgozunk, a test természetes ritmusához igazodva – a Somatic Experiencing módszertanának megfelelően gyengéden és tiszta keretek közt.
Ez a hétvége egy bejárat lehet számodra – egy új minőségű kapcsolódás felé: önmagaddal, a testeddel, másokkal és az életerőddel.
Nem szükséges előképzettség – csak egy nyitott szív és a vágy, hogy őszintébben jelen legyél önmagad számára.
Ez az utolsó bevezető alkalom a télen kezdődő hosszabb folyamatunk elött. A hosszabbb folyamatra való jelentkezésnek feltéte, hogy már résztvettél korábbi programunkon, így ha az már megszólított, gyere és szerezz személyes tapasztalatot ezen a bevezető napon! Szeretettel várunk!
A hosszabb folyamat eseményét itt találod:
https://www.facebook.com/events/2095240368543885/2095240371877218?active_tab=about
////////// Helyszín, Dátum
Budapest – BEM15, Bem rakpart 15. https://www.facebook.com/bemtizenot
Időpont: 2026. október 24. (szombat)
10:00 – 18:00
////////// Részvételi díj:
34.000 Ft / fő (korai madár kedvezmény szeptember 20-ig)
44.000 Ft / fő (szeptember 20. után)
34.000 Ft / fő (páros kedvezmény)
24.000 Ft / fő (ha már jártál nálunk)
Regisztráció, érdeklődés: [email protected]
////// Regisztráció itt
https://forms.gle/Etpgyxcp235JNdWN7
ha még nem jártál nálunk, kérj egy rövid online ismertetőt Ákostól
////////// Kinek ajánljuk?
Annak, aki szeretne biztonságban mélyebben kapcsolódni önmagához és másokhoz.
Aki nyitott arra, hogy új szemmel nézzen önmagára, a kapcsolataira és a testében rejlő bölcsességre.
Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen, amikor egyszerre vagy érzékeny és erős, akkor ott a helyed!
Várlak szeretettel:
Németh Ákos
Heart & Sexuality testtudat tréner,
Somatic Experiencing® gyakorló,
Breathwork Facilitátor
///////////////////////
Ákosról több infót itt:
https://www.sehungary.com/therapists/n%C3%A9meth-%C3%A1kos
Somatic Experiencing-ről itt találsz több infót:
https://www.sehungary.com/
A HS-ről pedig itt:
https://heartandsexuality.hu/hu/
Advertisement
Event venue
BEM15, Bem rakpart 15, Budapest 1011, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in BudapestMindfulness in BudapestPsychology in BudapestMeditation in BudapestBody-language in BudapestYoga in Budapest