Advertisement
Tónheilun með söngskálum er tegund af orkumeðferð sem notar hljóðbylgjur og titring til að stuðla að slökun, jafnvægi og vellíðan – bæði líkamlega og andlega.Hvað gerist í tónheilunartíma?
Í dæmigerðum tíma liggur einstaklingurinn í slökun á meðan meðferðaraðilinn spilar á söngskálar í kringum eða á líkamanum. Hljóðið og titringurinn berst í gegnum líkamann og getur haft áhrif djúpt inn í vöðva, vefi og orkusvið.
Fyrir hvern er þetta?
Tónheilun hentar oft fólki sem:
• Glímir við streitu, svefnleysi eða kvíða
• Leitar að hugleiðsluaðferðum eða slökun
• Vill nálgast heilsu út frá orkuvinnu og náttúrulegum leiðum
Notkun og ávinningur
Djúp slökun & stresslækkun
• Skálar geta lækkað kortisól, blóðþrýsting og vöðvaspennu .
Betri svefn & minni kvíði
• Hljóðbylgjur róa hugann og hjálpa til við betri svefn .
Aukið fókus og hugleiðsla
• Hljóðið hjálpar til að ná þyngri hugleiðslustigum, draga úr skynjun á fortíð og framtíð .
Sársaukastilling og vöðvaslökun
• Titringar geta losað vöðvaspennu og daufa verki, aukið blóðflæði og örvað endurmyndun vefja .
Tilfinningajafnvægi & orkustilling
• Þær eiga að hjálpa til við að losa blokkaðar tilfinningar, jafna orkustöðvar og rækta innri frið
Ingunn og Arnar munu leiða ykkur í gengum hjjóðferðalag með um tuttugu söngskálum.
Söngskálarnar eru stilltar inn á orkustöðvarnar og veita því hina fullkomnu slökun, úrvinnslu á verkjum og tilfinningum.
Þetta er einstök upplifun.
Skraning hèr 👇
Sunnudaginn 20. September kl 18:00 😊
https://tonarlifsins.is/products/himalayjan-soundbath-tonheilun
Verð 6000kr
Gott er að vera komin 10 min fyrir tímann, ekki er hægt að koma inn eftir að tíminn er byrjaður
Tíminn fer fram í Lotusþjálfun Hátún 6B
Bestu kveðjur
Ingunn & Arnar
Advertisement
Event venue
Lotusþjalfun , Hátún 6B,Reykjavík, Iceland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.