Advertisement
HUMAN ART SPACEvás pozýva na tanečné a pohybové kurzy JESEŇ 2026
Otvárame pre Vás kurzy:
FLOOR WORK a IMPRO, BALLET, MUSICAL SHOW DANCE, BODY MIND CENTERING®, POWER YOGA a FELDENKRAIS®.
Neváhajte si objednať kurzy už v predstihu za najlepšie ceny EARLY BIRD.
Kurzy sa budú konať v budove
STAROMESTSKÉHO CENTRA KULTÚRY A VZDELÁVANIA,
ŠKOLSKÁ 14, BRATISLAVA.
//////////////////////////////////// KURZY ////////////////////////////////////
FLOOR WORK a IMPRO - open level - 9 lekcií / 1h45min
každý UTOROK od 29.9. 2026 do 1.12.2026 / 17:45 h. - 19:30 h.
* okrem 17. 11. 2026
s Mgr. Art. Kristínou Strečkovou
CENA (pri prihlásení a platbe):
REGULAR: 175 EUR
POPIS KURZU:
Hodiny FLOOR WORK a IMPROVIZÁCII (SÚČASNÝ TANEC) - sú pre tých, ktorí sa chcú oboznámiť s touto tanečnou technikou a rozpohybovať svoje telo bez predchádzajúcich skúseností s tancom. Cieľom kurzu je prostredníctvom výskumu budovať efektívnosť fungovania tela v pohybe, no zároveň podnecovať vlastnú tvorivosť a pohybovú individualitu. Pomocou improvizačných zadaní skúmame rôzne pohybové kvality a možnosti tela, venujeme sa takisto pohybovým variáciám, cez ktoré si osvojujeme základy techniky súčasného tanca. Okrem individuálnej práce hľadáme nové možnosti vyjadrenia aj cez prácu s partnerom a skupinou.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
POWER YOGA - open level - 9 lekcií / 1h
každý UTOROK od 29.9. 2026 do 1.12.2026 / 19:40 h. - 20:40 h.
* okrem 17. 11. 2026
s Mgr. Art. Kristínou Strečkovou
CENA (pri prihlásení a platbe):
REGULAR: 138 EUR
Prosíme prineste si vlastné podložky.
(V prípade potreby môžete využiť aj naše.)
POPIS KURZU:
Kurz je určený začiatočníkom aj tým, ktorí už lekcie yogy absolvovali a majú skúsenosti s jej základmi.
Cvičenie je založené na pravidelnom opakovaní základných pozícií / ásan / z jogy, ktoré sú dynamicky zaradené za sebou a synchronicky zladené s dychom / pranajáma /.
Každá ásana sa vyznačuje svojim osobitým významom a má najrôznejšie účinky: stimulujú, ukľudňujú, energizujú, vytvárajú
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
BALLET - open level - 10 lekcií / 1h20min
každý PONDELOK od 5. 10. 2026 do 7.12. 2026 / 19:30 h. -20:50 h.
s Martou Nitranovou
CENA (pri prihlásení a platbe):
REGULAR: 155 EUR
POPIS KURZU:
Hodina baletu vychádza z cvičení klasického tanca, ktorý obsahuje kombinácie pri tyči a v priestore. Učí nás ladnosti, rozvíja koordináciu pohybov rúk a nôh, orientáciu v priestore, silu a flexibilitu tela. Hodina je inšpirovaná aj baletom pre contemporary ( súčasných )tanečníkov, ktorý si nevyžaduje striktné pozície nôh a vytočenosť kĺbov, ale pracuje s anatomickými možnosťami jednotlivca.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
FELDENKRAIS® - open level - 10 lekcií / 1h
každú STREDU od 7. 10. 2026 do 16. 12. 2026 / 18:30 h.-19:30 h.
* okrem 14.10. 2026
s Mgr. Miroslavou Kovářovou, ArtD.
CENA (pri prihlásení a plat
REGULAR: 140 EUR
Prosíme prineste si vlastné podložky.
(V prípade potreby môžete využiť aj naše.)
POPIS KURZU:
Feldenkraisova metóda je somatická metóda, ktorá prostredníctvom pohybu prepája myseľ a telo. Vedie k zlepšeniu vnímania, cítenia, pohybu a rozvíja neuroplasticitu mozgu. Metóda je prirodzeným procesom učenia sa, pri ktorom využíva uvedomelý pohyb a zameranie pozornosti. Ich prostredníctvom nám pomáha identifikovať naše pohybové stereotypy a zvykové vzorce pohybu a správania sa a nenásilne nás vedie k tomu, ako s nimi pracovať. Feldenkraisova metóda je celosvetovo uznávaná predovšetkým pre pozoruhodnú schopnosť zlepšiť vzpriamený postoj a držanie tela, pre rozvoj flexibility a koordinácie pohybu.
Feldenkraisovu metódu môžu robiť ľudia bez ohľadu na vek, zamestnanie a skúsenosti. Nevyžaduje si žiadnu predchádzajúcu prípravu alebo špeciálne danosti.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
MUSICAL SHOW DANCE - open level - 10 lekcií / 1h20min
každú STREDU od 7. 10. 2026 do 9. 12. 2026 / 19:40 h.-21:00 h.
s Martou Nitranovou a Mgr. Art Zuzanou Náprstkovou
CENA (pri prihlásení a platbe):
REGULAR: 175 EUR
POPIS KURZU:
Musical Show dance - je fúzia viacero tanečných štýlov, kde sa objavujú jazzový tanec, latino, street dance, muzikálový štýl tanca a sem tam i prvky z baletu. Choreografie budú tvorené na známe skladby z muzikálov, klipov, rádio-hitov. Nebudeme sa obmedzovať jednou tanečnou technikou, budeme sa baviť tancom, užívať si jeho rozmanitosť, cítiť bezprostrednosť na sále, spoločne sa od seba učiť a tráviť príjemmý čas, kedy roztancujeme celé svoje tanečné JA.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
BODY MIND CENTERING® - open level - 8 lekcií / 1h20min
každú STREDU od 14. 10. 2026 do 9. 12. 2026 / 19:40 h.-21:00 h.
s Mgr. Annou Sedlačkovou Art.D.
CENA (pri prihlásení a platbe):
REGULAR: 145 EUR
Poznávaj a zažívaj svoje telo cez pohyb.
Kurz v ktorom budeme skúmať pohyb so zameraním na vybrané elementy ako sú váha, rytmus, vzťah centra a periférie s využitím viacerých systémov tela: kostrového, nervového a orgánového systému, systému telesných tekutín a vývinových aspektov pohybu. Kurz je určený všetkým, ktorých zaujíma širšia perspektíva pohybu, tanca a prírody a láskavý prístup k sebe a chuť sa hýbať spoločne.
Body-Mind Centering® je integrovaný prístup k štúdiu a analýze pohybu, dotyku a hlasového prejavu založený na skúsenostnom učení.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
/////////////////////////////// REGISTRÁCIA ///////////////////////////////
REGISTRÁCIA TU:
https://forms.gle/g9HGeuey8sN9NNSN7
Je potrebné nahlásiť sa vopred. Kapacita je obmedzená.
PRI PRIHLÁSENÍ SA NA 2 KURZY ZĽAVA 5% Z CENY OBOCH OBJEDNANÝCH KURZOV.
PRI PRIHLÁSENÍ SA NA 3 A VIAC KURZOV ZĽAVA 10% Z CENY VŠETKÝCH OBJEDNANÝCH KURZOV.
INFORMÁCIE K PLATBE Vám zašleme mailom po obdržaní vyplnenej prihlášky.
Realizované s podporou mestskej časti Bratislava - Staré Mesto
NÁKLADY NA REALIZOVANIE KURZOV NIE SÚ SPOLUFINANCOVANÉ Z VEREJNÝCH ZDROJOV.
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
LEKTORI:
Mgr. Art KRISTÍNA STREČKOVÁ :Svoje profesionálne tanečné vzdelanie získala na Vysokej škole Múzických umení v Bratislave a vo svojom vzdelávaní ďalej pokračovala na The Northern School of Contemporary Dance v Leeds (UK). Má dlhoročné skúsenosti s učením detí, študentov aj dospelých. Pôsobila na základných umeleckých školách v Bratislave, Trnave a Nitre. Taktiež na Konzervatóriu Dušana Nebylu v Trnave. Založila amatérsku tanečnú skupinu Divertída a v roku 2010 práve občianske združenie HAS. Mala česť byt pri zrode integrovanej tanečnej skupiny Len Tak Tak, ktorá jej priniesla nový pohľad na prácu s ľudským telom. V roku 2013 získala certifikát Inštruktor power jogy, a ako inštruktorka pôsobí na viacerých miestach. Vo svojej pedagogickej praxi rada využíva poznatky z anatómie ľudského tela pre zefektívnenie kvality pohybu, improvizácie ako prostriedok sebapoznania, seba-vyjadrenia a hlavne rada experimentuje a čerpá inspiráciu z každej individuality.
Mgr. MIROSLAVA KOVÁŘOVÁ, ArtD.:
Dlhé roky pôsobí v oblasti tanečného umenia na Slovensku ako pedagogička, dramaturgička a manažérka. Vyše dvadsať rokov je pedagógom na Katedre tanečnej tvorby Vysokej školy múzických umení. V rokoch 2002 – 2006 absolvovala štúdium Feldenkraisovej metódy v rámci Feldenkrais ®International Training Program Wien III. a každoročne sa zúčastňuje tréningov pre lektorov metódy so špecifickými témami. Od roku 2004 učí Feldenkraisovu metódu na VŠMU. Širokú verejnosť vyučuje formou workshopov, pravidelných skupinových cvičení i individuálnych lekcií tejto metódy.
Mgr. ANNA SEDLAČKOVÁ ArtD.:
Tanečný pedagóg na Katedre tanečnej tvorby VŠMU, ktorá sa venuje celostnému prístupu k človeku v umení a pohybovej terapii. Pracovala s významnými osobnosťami pohybovej terapie v USA, je držiteľkou certifikátu Body-Mind Centering Practitioner®, Infant Developmental Movement Educator (Pedagóg detského vývinového pohybu) a Somatic Movement Educator metódy Body-Mind Centering®. V roku 2019 sa stala prvou držiteľkou certifikátu Body-Mind Centering® Teacher (Učiteľ systému Body-Mind Centering®) na Slovensku. Spolu s Angelikou Kováčovou založila občianske združenie Babyfit, ktoré sa už od roku 2004 venuje vzdelávaniu v oblasti vývinového pohybu dojčiat a malých detí.
Mgr. Art ZUZANA NÁPRSTKOVÁ
Zuzana vyštudovala odbor klasický tanec na Tanečnom Konzervatóriu Evy Jaczovej v Bratislave a pedagogiku moderného tanca na VŠMU. Pôsobila v baletných súboroch Divadla Olomouc, tanečnom súbore Divadla Nová scéna, v tanečnej skupine CreDance a kabaretnej skupine Sense. Externe pôsobí v divadlách SND a DAB Nitra. Vystupovala vo viacerých tanečných projektoch: Premeny (Joe Alegado), Carmen, Skin (Davide Sportelli), Viem že vieš, Projekt 1918 (Stanislava Vlčeková), taliansko-rusko-český tanečný projekt Pietro et Lucia v Prahe (Jaroslav Moravčík), Ženy 2020 (Lívia Mendéz Balážová), Velký nádych (S. Vlčeková) Od r. 2020 je členkou tanečného súboru Divadla Nová scéna a tanečnou pedagogičkou pre súbor divadla.
MARTA NITRANOVÁ:
Je členkou tanečného súboru Divadla Nová scéna v Bratislave, kde od roku 2008 účinkuje v mnohých muzikáloch. Hosťuje tiež v divadle SND, DAB v Nitre či v RCC. Venuje sa viacerým tanečným štýlom - balet, jazz, contamporary, musical a show dance, s ktorými vystúpila na mnohých zahraničných scénach (Japonsko, Kórea, Rakúsko, Nemecko a iné). Venuje sa tiež pedagogickej a choreografickej činnosti.
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Tešíme sa na Vás a ďakujeme.
Advertisement
Event venue
Staromestské centrum kultúry a vzdelávania - Školská 14, Školská 2866/14, 811 07 Bratislava, Slovensko, Bratislava, Slovakia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in BratislavaDance in BratislavaBallet in BratislavaYoga in BratislavaMindfulness in BratislavaExercise in Bratislava