Advertisement
Ha' det godt sansen - en samtale med 3P sygeplejerske Maja Hofstetter, hvor vi sammen opdager, hvad det er indeni os alle som godt ved, hvordan vi har det godt. Og hvad vi kan gøre for at lytte lidt mere til den hver dag.
At lytte til ha' det godt sansen, er noget af det mest sundhedsfremmende jeg kender til. Bedre end at finde den rigtige diæt, er at kunne mærke hvad der føles godt at spise, og hvad der føles bedst at undgå.
Og bedre end bare at løbe derudaf, er måske at finde de bevægelser og det tempo der føles godt, fra nu til nu.
Når kroppen bøvler, bruger jeg det til at lytte. Gå ind i roen og mærke, hvad den prøver at fortælle. Der er ingen symptomer som ikke kommer fra den indre sundhed. De er der for at hjælpe os med at have det godt 😊
Praktiske informationer:
Trivselscaféen foregår på Nyborg Gymnasium fra 19.00-21.00, hvor man let kan komme til via tog og bus og der er rig mulighed for parkering samt ladning af elbiler. Indgangen åbner kl. 18.30, og det koster 120 kr. at deltage, som man kan betale til Box: 6815MX i mobilepay. Hvis du vil sikre dig en plads i caféen, kan du betale forud, men det er også muligt at betale i døren. Du kan også tage en ven med på billetten - skriv blot, hvem du tager med i kommentarfeltet. Billetter refunderes ikke, hvis man skulle blive forhindret. Man behøver ikke at kende til De Tre Principper på forhånd, for at få noget ud af caféen - man kommer dog langt med et nysgerrigt sind.
Advertisement
Event venue
Skolebakken 13, 5800 Nyborg, Skolebakken 13, 5800 Nyborg, Danmark, Nyborg, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Conferences in NyborgMindfulness in NyborgHealth-wellness in NyborgMedical in NyborgEducation in NyborgWorkshops in Nyborg