Advertisement
Adolescența e o perioadă în care se schimbă aproape totul deodată: corpul, emoțiile, felul în care ne vedem pe noi și felul în care ne văd ceilalți. În tot acest timp, nevoia de a aparține undeva devine mai puternică decât oricând, iar uneori e și cel mai greu de împlinit.Estimările OMS arată că aproximativ 1 din 5 adolescenți și tineri se confruntă cu singurătatea. Singurătatea aceasta nu înseamnă mereu să fii singur. Poți fi înconjurat de colegi, de prieteni și de familie și să simți, totuși, că nu ai cui să spui ce se întâmplă cu adevărat în tine. Din afară, ea poate arăta ca timiditate, ca retragere sau ca un „nimic, e ok” spus în fugă.
La EKA vrem să creăm un loc în care lucrurile acestea să poată fi spuse. Un grup restrâns, un „trib”, în care poți fi tu însuți, fără să te temi că ești judecat.
🔹 Ce înseamnă, concret, acest grup
Nu e o oră de curs și nici o terapie clasică. Nu sunt note, nu sunt răspunsuri corecte sau greșite și nu trebuie să fii bun la nimic. Ne întâlnim, vorbim sincer și exersăm împreună lucruri practice, care te ajută să te cunoști mai bine: să observi ce simți, să înțelegi de ce reacționezi într-un fel sau altul și să afli ce îți dorești de fapt.
Poate cel mai important lucru pe care îl oferă un grup este acela că afli că nu ești singurul. Când auzi de la cineva de vârsta ta că simte și el ce simți tu, ceva se destinde. Iar când ți se ascultă și ție povestea, începi să crezi că merită ascultată.
🔹 Pentru cine este
Pentru adolescenții din grupa de vârstă 14-18 ani, mai exact:
- cei timizi, care își doresc mai mult curaj în relația cu ceilalți și cu ei înșiși
- cei care se simt singuri și caută un loc în care să aparțină
- cei care au multe de spus, dar nu au găsit încă mediul în care să o facă
Nu trebuie să fii „un copil cu probleme” ca să vii. E suficient să fii curios și să-ți dorești un spațiu al tău.
🔹 Ce pot câștiga participanții
- un spațiu sigur, în care nu ești judecat;
- exerciții prin care înțeleg mai bine ce simt și ce își doresc;
- discuții oneste, în care fiecare voce contează;
- sprijin structurat din partea unui psihoterapeut cu experiență;
- sentimentul că aparțin unui grup.
👩⚕️ Cine îl facilitează: Roxana Drăguș
Psiholog și psihoterapeut cognitiv-comportamental. Lucrează în cadrul Regina Maria și în practică privată în București și are peste 10 ani de experiență în educație și dezvoltare umană. Roxana creează un cadru în care adolescenții sunt ascultați, iar fiecare poate participa în ritmul lui.
📅 Programul
12 întâlniri, în fiecare vineri, între 17:00 și 19:00 (două ore):
noiembrie: 6, 13, 20, 27
decembrie: 4, 11, 18
ianuarie: 8, 15, 22, 29
februarie: 5
Nu avem întâlniri de Crăciun și de Anul Nou.
👥 Mărimea grupului: 8 – 12 participanți. Un număr suficient de mic încât fiecare să aibă loc să vorbească, dar și suficient de mare încât să se simtă diversitatea unui grup.
💰 Contribuție: 150 lei pe ședință. Poți rezerva o singură ședință sau mai multe (întregul program de 12 ședințe: 1.800 lei).
🎟️ Cum rezervi
Locurile se rezervă online, pe pagina grupului, prin butonul „Rezervă-ți locul”. Adolescentul poate participa la o singură întâlnire sau la mai multe.
💛 Un gând pentru părinți
Dacă te întrebi dacă un astfel de grup i-ar face bine copilului tău, e un semn bun că observi și că ții la el. Nu trebuie să ai toate răspunsurile sau să știi exact ce simte. Uneori un adolescent vorbește mai ușor cu cei de vârsta lui și cu un adult din afara familiei decât cu părinții, și nu spune nimic despre cât de mult îl iubești.
Dacă ai întrebări, ne poți scrie sau suna oricând. La EKA există și o sesiune gratuită de orientare, în care Matei te ajută să alegi ce i se potrivește cel mai bine.
📞 0757 228 813
🔗 Detalii și rezervări: https://centruleka.com/grup-adolescenti/
🔗 Sesiune gratuită de orientare: https://centruleka.com/sesiune-de-orientare/
Advertisement
Event venue
28 Horatiu Street, 010834 Bucharest, Romania, Strada Horațiu 28, 010834 București, România, Bucharest, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Meetups in BucharestWorkshops in BucharestEducation in BucharestPsychology in BucharestMental-health in BucharestMindfulness in Bucharest