Advertisement
Granițele personale - Atelier de artterapie pentru adulțiUnde mă termin eu și unde începi tu?
Granițele personale sunt adesea înțelese greșit. Mulți oameni cred că, atunci când pui limite, îi îndepărtezi pe ceilalți sau devii egoist.
În realitate, granițele ne ajută să ne diferențiem. Să ne recunoaștem pe noi și să îl putem vedea și pe celălalt ca persoană distinctă.
Când granițele sunt clare, devine mai ușor să disting ce simt eu și ce simți tu, ce îmi aparține mie și ce îți aparține ție, care sunt nevoile mele și care sunt nevoile tale și pentru ce este responsabil fiecare dintre noi.
Altfel, putem ajunge să ne asumăm lucruri care nu ne aparțin sau să îl învinovățim pe celălalt pentru ceea ce ține de noi.
Am nevoie să mă delimitez pe mine ca să pot fi în relație cu tine. Din această diferențiere se poate construi o apropiere în care este loc pentru amândoi. Nu mai este nevoie să ne pierdem pe noi înșine pentru a rămâne aproape de celălalt.
A pune o graniță înseamnă uneori să spui simplu: Nu. Nu vreau. Acest lucru nu mă reprezintă.
Pentru mulți oameni, acestea sunt printre cele mai dificile cuvinte. Ne este teamă să nu rănim, să nu fim respinși, să nu dezamăgim sau să nu pierdem iubirea celuilalt.
La grupurile de artterapie pe care le organizez, lucrăm mereu pe această temă, iar acum m-am gândit să o dezvolt într-un atelier separat pentru ca e nevoie să lucrăm mai mult pe acest subiect.
Grupul mă ajută să mă văd pe mine în raport cu ceilalți. Iar desenul îmi oferă o reprezentare clară a felului în care acționez și simt.
Uneori, dintr-o singură trasare a unei linii, pot să văd și să înțeleg lucruri despre mine. În acel gest se poate sintetiza un întreg tipar de acțiune. Pot vedea clar felul în care mă raportez la ceilalți, pornind de la sensul pe care îl are pentru mine ceea ce am creat.
Te invit la o zi de artterapie pentru tine, în care să explorăm granițele personale prin creație, reflecție și discuții.
Vom avea la dispoziție materiale pentru desen și pictură, materiale textile, naturale și sintetice. Fiecare își poate găsi propriul mod de exprimare și alege cât dorește să împărtășească.
Nu este nevoie să ai deloc talent la desen!!!
Vei primi și fișe de reflecție pentru acasă, cu întrebări și repere care să te sprijine în înțelegerea și exprimarea granițelor personale.
Granițele sunt conturul identității noastre. Ele ne permit să fim aproape de ceilalți fără să ne confundăm cu ei.
Când: sâmbătă, 31 octombrie 2026, de la 10:30 până la aproximativ 17:30, cu o oră de pauză de prânz și două pauze scurte. Fiecare participant își organizează masa de prânz pe cont propriu.
Unde: la Artterapie Brașov, pe strada Iuliu Maniu nr. 32, în centrul orașului, într-un spațiu special amenajat.
Contribuția: - 350 de lei pentru membrii comunității WhatsApp Artterapie Brașov
- 400 de lei, preț întreg,
Prețul include toate materialele: materiale diverse textile, naturale și sintetice, culori acrilice și pensule, acuarele, creioane cerate, carbune etc. precum și apă, ceai, cappuccino și fursecuri.
Înscrieri:
Locurile sunt limitate. Pentru înscriere, trimite un mesaj pe WhatsApp la 0721439717, cu numele complet și vârsta.
Locul este rezervat în momentul achitării avansului de 100 de lei, inclus în contribuția totală. Avansul nu se restituie în cazul renunțării la participare cu mai puțin de 7 zile înainte de eveniment.
Cea care te va însoți în această experiență creativă:
Raluca Robu, psiholog cu formare în Artterapie Phronetik, în cadrul Asociației Române de Terapii Expresive (ARTE), și în Evaluarea și Consilierea Experiențială a Adultului, Copilului, Cuplului și Familiei, în cadrul Societății de Psihoterapie Experiențială din România (SPER).
De peste 10 ani organizez și susțin în Brașov ateliere și grupuri de artterapie pentru autocunoaștere și dezvoltare personală, pentru adulți.
Advertisement
Event venue
Artterapie Brașov - Psiholog Raluca Robu, Strada Iuliu Maniu 30, 500091 Brașov, România, Brasov, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.