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Avant midi: Atelier découverte de la Communication NonViolente : Écouter et s’exprimer pour mieux vivre ensemble.Apprentissages clés
Les participants exploreront:
Les 4 étapes de la CNV : Observation, Sentiment, Besoin, Demande un cadre simple et puissant pour s’exprimer avec clarté et respect.
Les 3 mouvements fondamentaux de la CNV :
Empathie pour soi : mieux se comprendre pour être plus paisible et s’exprimer avec clarté.
Empathie pour l’autre : écouter véritablement, au-delà des jugements, des conseils et des solutions toutes faites.
Expression authentique : partager ses idées et ses émotions de manière responsable, pour nourrir le dialogue.
Les compétences dialogiques : savoir naviguer entre auto empathie, empathie pour l’autre et expression authentique, afin que les besoins de chacun soient pris en compte.
La notion de responsabilité en CNV : assumer son rôle dans la relation et dans la dynamique collective.
Après midi: Le feedback entre voisins: Transformer les irritants du quotidien en conversations constructives.
Cet atelier propose aux participants de découvrir comment offrir et recevoir du feedback de manière claire, respectueuse et constructive dans un contexte de vie collective.
Important!
- Cet atelier s’adresse aux participants ayant complété l’atelier Découverte
- Nombre de participants limité à 30 personnes.
S'inscrire https://forms.cloud.microsoft/r/mTDE5KqPh7
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Event venue
347 Boulevard Saint-Joseph, Rez-de-chaussée, Gatineau, QC, Canada, Quebec J8Y 3Z3
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