Advertisement
IR? Túlsúly? Diabétesz? Rengeteg egymásnak ellentmondó tanács, diéta, tiltás és „csodamódszer”?Ezen a hétvégén nem újabb szabályokat szeretnénk rád zúdítani, hanem érthető, gyakorlatban is használható kapaszkodókat adni ahhoz, hogyan tudsz többet tenni az egészségedért.
🏃♀️ Október 10., szombat – FŐSZEREPBEN A MOZGÁS
9:00 Dinamikus gerinctréning – Kölndorfer Reni
10:00 Kezdő step aerobic – Vilics Andi
11:00 Kezdő spinning – ProMax Spinning Team
12:00 Stretching és relaxáció – Vilics Andi
Nem kell edzettnek lenned. Nem kell „jó formában” lenned.
A lényeg, hogy elindulj. 💚
🎓 Október 11., vasárnap – FŐSZEREPBEN A TANULÁS
9:00 Mozgás minden testben – Szauter Tímea
10:00 Vitaminok és táplálékkiegészítők. Mikor? Mit? Mennyit? – Dr. Rimai Dávid
11:00 IRánytű – Speciális táplálkozási iránymutató anyagcserezavarral élőknek – Nyikos Ráhel
12:00 HarapÓRA – az egészséges kóstoló 🥗
📍 Helyszín: ProMax Fitness Studio Veszprém
8200 Veszprém, Csillag utca 16/A
🎁 A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!
📲 Csak küldj egy SMS vagy VIBER üzeneteta neveddel, és hogy melyik edzésen, előadáson, vagy komplett napon szeretnél csatlakozni! 06704141220
Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod.
Elég, ha most teszel egy jó lépést magadért. 💚
Advertisement
Event venue
Csillag utca 16/a, Veszprém, Csillag utca 16, Veszprém 8200, Magyarország, Veszprem, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.