Advertisement
Miért nem ugyanaz a mozgás és a tudatos gyakorlás? – Általános Iyengar jóga Mozogni sokféleképpen lehet. De vajon mi történik akkor, ha nemcsak végrehajtod a mozdulatot, hanem teljes figyelmeddel jelen is vagy benne?
A Magyar Iyengar Jóga Szövetség szakmai irányelveit követő óránkon a precizitásra és a tudatos szekvenciálásra (a pózok logikus sorrendjére) helyezzük a hangsúlyt. Ez a módszer nem a külső elvárásoknak akar megfelelni: a cél az, hogy a helyes terhelés és az anatómiai egyvonalúság révén valódi teret és stabilitást nyissunk a testben.
Kiknek szól ez az óra?
- Azoknak, akik szeretnének túllépni a sablonos mozdulatokon, és meg akarják érteni a testük belső aszimmetriáit, működését.
- Azoknak, akik a fizikai kihívás mellett a mindennapi rohanásból való kikapcsolódást és a belső csendet keresik.
- Kezdőknek és haladóknak egyaránt, hiszen a tanulás biztos alapokra épül.
Gyere el egy olyan órára, ahol a hiteles módszer és oktatóképzés garantálja, hogy minden mozdulatod mögött valódi megértés és figyelem álljon!
Időpont: 2026. október 13. 10:15-11:45 és 2026. október 15. 17:15-18:45
Helyszín: Balatonalmádi, Pannónia Kulturális Központ, földszint 8-as terem
A részvétel ingyenes és nincs szükség előzetes regisztrációra.
Az órát tartja: Vincze Ilona
https://www.facebook.com/kaptalanfuredjoga
https://www.facebook.com/iyengarszovetseg
https://iyengar.hu
A jógaórák a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 Program keretében valósulnak meg.
Advertisement
Event venue
Pannónia Kulturális Központ és Könyvtár, Pannónia Kulturális központ és Könyvtár, Balatonalmádi 8220, Magyarország, Veszprem, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.