Fibra: la gran olvidada.

Hoy sabemos que es el combustible esencial de tu microbiota y uno de los factores protectores más potentes frente a enfermedades cardiovasculares, metabólicas, digestivas y varios tipos de cancer.

Acompáñanos en esta charla divulgativa donde desmontaremos ideas anticuadas y exploraremos, con rigor científico y herramientas prácticas, qué tipos de fibra existen, cómo actúan a nivel celular y cómo corregir el déficit más silencioso de nuestra dieta diaria.

Patrocinada por IVB Wellness Lab

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Espai Seminari, C/ Diputació 231, Barcelona, Spain

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