Advertisement
{ENG below}“𝘐𝘮𝘱𝘳𝘰𝘸𝘪𝘻𝘢𝘤𝘫𝘢 𝘬𝘰𝘯𝘵𝘢𝘬𝘵𝘰𝘸𝘢 𝘫𝘦𝘴𝘵 𝘰𝘵𝘸𝘢𝘳𝘵ą 𝘦𝘬𝘴𝘱𝘭𝘰𝘳𝘢𝘤𝘫ą 𝘮𝘰ż𝘭𝘪𝘸𝘰ś𝘤𝘪 𝘬𝘪𝘯𝘦𝘴𝘵𝘦𝘵𝘺𝘤𝘻𝘯𝘺𝘤𝘩 𝘤𝘪𝘢ł 𝘱𝘰𝘳𝘶𝘴𝘻𝘢𝘫ą𝘤𝘺𝘤𝘩 𝘴𝘪ę 𝘸 𝘬𝘰𝘯𝘵𝘢𝘬𝘤𝘪𝘦. 𝘊𝘻𝘢𝘴𝘢𝘮𝘪 𝘥𝘻𝘪𝘬𝘢 𝘪 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘰𝘸𝘢, 𝘤𝘻𝘢𝘴𝘢𝘮𝘪 𝘴𝘱𝘰𝘬𝘰𝘫𝘯𝘢 𝘪 𝘮𝘦𝘥𝘺𝘵𝘢𝘤𝘺𝘫𝘯𝘢, 𝘫𝘦𝘴𝘵 𝘵𝘰 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘰𝘵𝘸𝘢𝘳𝘵𝘢 𝘥𝘭𝘢 𝘸𝘴𝘻𝘺𝘴𝘵𝘬𝘪𝘤𝘩 𝘤𝘪𝘢ł 𝘪 𝘥𝘰𝘤𝘪𝘦𝘬𝘭𝘪𝘸𝘺𝘤𝘩 𝘶𝘮𝘺𝘴łó𝘸”
Ray Chung, 2009
Zapraszamy na warsztat wprowadzający do jesiennej edycji treningu improwizacji kontaktowej. Szczegóły dotyczące treningu w osobnym wydarzeniu: https://fb.me/e/3S3wuc94w
Czym jest praktyka improwizacji kontaktowej? Jak mogę komunikować się poprzez ruch z inną osobą? Jak zadbać o swoje granice i poczucie bezpieczeństwa w przestrzeni jamu? Jak moje działania kształtują tę przestrzeń i w jaki sposób mogę brać za nią odpowiedzialność? Jak wpływa na mnie to, że ktoś mnie obserwuje, i jak kształtuje to mój ruch? Jak mogę dostroić się do partnerx, zachowując jednocześnie własną sprawczość? Co robię tańcząc? Co sprawia, że taniec jest dla mnie ciekawy i chcę go dalej eksplorować? W trakcie tego warsztatu wspólnie będziemy szukać odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących praktyki IK.
Rozpoczniemy proces oswajania upadania oraz ucieleśnionego odkrywania zasad fizyki, które kształtują nasz ruch. Dowiemy się, jak możemy z nich świadomie korzystać i pozwolić by wspierały nas w dynamicznych dialogach w kontakcie z drugą osobą, opartych na wymianie ciężaru. Przyjrzymy się jakościom dotyku, temu jak oddziałuje na nas grawitacja i jak może stać się naszą partnerką w improwizacji. Skierujemy uwagę na zmysł kinestetyczny, rozwijając głębszą świadomość ciała w ruchu. Zanurzymy się w podstawy techniki improwizacji ze współdzielonym ciężarem, w kontakcie z drugim ciałem.
Oprócz techniki skupimy się także na zagadnieniach związanych z kulturą zgody i z wyzwaniami, które często pojawiają się podczas jamów. Będziemy tańczyć, pisać i dzielić się ze sobą, tworząc wspierającą przestrzeń do praktyki, refleksji i kolektywnego uczenia się.
Dla kogo?
Warsztat na poziomie otwartym – dla osób początkujących, które chcą zacząć swoją praktykę CI, oraz dla tych, które mają już doświadczenie i chcą wrócić do podstaw i je uporządkować
Język
Zajęcia będą prowadzone w języku polskim. W razie potrzeby możliwe jest tłumaczenie na język angielski.
📅 Termin: 15 października (czwartek)
⏱️ Czas: 18:00 – 20:00
📍 Miejsce: AST, Braniborska 59, 53-680 Wrocław
Opłata (na cele statutowe Fundacji Kinesfera):
sliding scale 100–150 PLN
Zapisy: [email protected] lub przez formularz https://forms.gle/tqiBJLhPamKFyMup6
Organizator: Fundacja Kinesfera
Opłata wspiera realizację celów statutowych fundacji.
Prowadzenie: Maja Miśta – interdyscyplinarna artystka tańca i nauczycielka improwizacji kontaktowej, działająca na styku choreografii, sztuk performatywnych i medialnych. W swojej pracy czerpie z tańca współczesnego, technik partneringu i somatyki. Eksploruje stany liminalne, zagadnienia wokół płynnej tożsamości oraz relacji ciał wodnych. Jej prace choreograficzne rozwijają się poprzez fizyczne badanie, partytury improwizacyjne, procesy kolektywne oraz praktyki site-specific, często zakorzenione w naturalnym krajobrazie. Uczyła na festiwalach w Polsce i za granicą i prowadzi regularne cykle treningowe IK we Wrocławiu.
Regulamin: https://drive.google.com/file/d/1EjCWnfDzF4zZbIPamzf-U0gdF0Un4H_O/view?usp=sharing
{ENG version}
𝙛𝙖𝙡𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙪𝙣𝙠𝙣𝙤𝙬𝙣 – 𝙖𝙣 𝙞𝙣𝙩𝙧𝙤𝙙𝙪𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩 𝙞𝙢𝙥𝙧𝙤𝙫𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
“𝘊𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘐𝘮𝘱𝘳𝘰𝘷𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘴 𝘢𝘯 𝘰𝘱𝘦𝘯-𝘦𝘯𝘥𝘦𝘥 𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘬𝘪𝘯𝘢𝘦𝘴𝘵𝘩𝘦𝘵𝘪𝘤 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘰𝘧 𝘣𝘰𝘥𝘪𝘦𝘴 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘳𝘰𝘶𝘨𝘩 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵. 𝘚𝘰𝘮𝘦𝘵𝘪𝘮𝘦𝘴 𝘸𝘪𝘭𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘵𝘩𝘭𝘦𝘵𝘪𝘤, 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘪𝘮𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦, 𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮 𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭 𝘣𝘰𝘥𝘪𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘯𝘲𝘶𝘪𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘴.”
– Ray Chung, London 2009
Join this introductory workshop as a way to prepare for the main fall edition training or to simply get a taste of contact improvisation. If you’d like to continue your journey and deepen your contact improvisation practice, make sure to also sign up for the main training: https://fb.me/e/3S3wuc94w
What is contact improvisation about? How can I communicate through movement with another person? How do I maintain my boundaries and a sense of safety in a jam space? How do my actions shape this space, and how do I take responsibility for it? How does being watched affect my movement and how I feel? How can I tune in to my partner while staying grounded in my own agency? What do I do when I dance? What makes dancing meaningful and keeps me wanting more? Together, we’ll seek answers to these and many other questions about CI practice.
In this workshop, we’ll begin the process of getting comfortable with falling and embodied discovering the basic physical principles that shape our movement. We’ll explore how to draw on these forces and let them support us in dynamic, weight-sharing dialogues. We’ll also explore the quality of touch, play with gravity and bring attention to our kinesthetic sense, cultivating a deeper awareness of the moving body. Together, we’ll dive into essential foundations and techniques that make it possible to improvise with shared weight, in contact with another body.
Beyond technique, we’ll also focus on consent culture and the challenges that often arise during jams. We'll dance, write and share with each other, creating a supportive space for, practice, reflection and collective learning.
For who?
Open level workshop – for beginners who want to start their CI journey, as well as for those with some experience who wish to revisit and deepen their foundations
Language
The workshop will be conducted in Polish. English translation is possible if needed.
📅 Date: October 15 (Thursday)
⏱️ Time: 6pm – 8pm
📍 Location: AST, Braniborska 59, 53-680 WrocławWhen?
Contribution (for statutory purposes of Kinesfera Foundation):
sliding scale 100–150 PLN
Registration & more info:
[email protected]
The group size is limited. If this training calls you, don’t hesitate – save your spot!
Organized by: Kinesfera Foundation
The participation fee supports the statutory activities of the foundation.
Facilitated by: Maja Miśta – an interdisciplinary dance artist and CI teacher working at the intersection of performance, choreography, and media arts. Drawing from contemporary dance, partnering techniques and somatics she explores liminality, fluid identity, and the porous relations between bodies of water. Her choreographic work unfolds through physical inquiry, improvisation scores, collaborative processes, and site-specific practices, often rooted in natural landscapes. She has been teaching contact improvisation at festivals and residencies in Poland and internationally, and runs regular CI training sessions in Wrocław.
Terms & conditions: https://drive.google.com/file/d/1EjCWnfDzF4zZbIPamzf-U0gdF0Un4H_O/view?usp=sharing
Advertisement
Event venue
Akademia Sztuk Teatralnych - Filia we Wrocławiu, ulica Braniborska 59, 53-680 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.