Advertisement
En vinter, med fordybelse, nærvær og fællesskab.Guidet breathwork, levende musik og fællesspisning på Grobund.
Når vinteren bliver mørkere og dagene kortere, kan hverdagen let komme til at handle om at holde tempoet på trods.
Arbejde, aftaler, skærme og alt det, vi skal nå.
Derfor inviterer vi dig til seks vinteraftener på Grobund, hvor vi gør noget helt andet.
Vi lægger hverdagen fra os.
Vi trækker vejret.
Lander og lytter
Og bagefter spiser vi sammen.
En rejse gennem åndedræt og musik
Hver aften begynder med en guidet Breathwork Sound Journey.
Du lægger dig til rette, lukker øjnene og lader åndedrættet blive din vej ind i kroppen.
Undervejs bliver du båret af levende musik, som vi komponerer og spiller live til netop denne aften.
Musikken er ikke bare en lydfil du trækker vejret til. Ligesom du lytter til musikken, lytter vi til dig og stemningen i rummet og undervejs former vi både den musikalske og kropslige oplevelse i et sammenspil.
Fra dybe, rolige lydlandskaber til rytmer, der vækker kroppen og skaber bevægelse. Fra det kraftfulde til det stille. Hver af de seks aftener får sit eget musikalske univers.
Fra den indre rejse til bordet
Når sessionen slutter, går vi sammen ind i Grobunds kantine.
Her venter et nærende måltid og god tid til samvær.
Kogekone Solveig Fries står for foreningens fællesspisning og laver hjemmelavet mad fra bunden. Her handler det ikke bare om at blive mæt, men om at samles omkring et godt måltid, der nærer både kroppen og sanserne.
At gå ind i sig selv – og at mødes med andre.
Breathwork giver plads til at mærke kroppen og det, der bevæger sig indeni. Fællesspisningen giver plads til at lande, dele og være mennesker sammen.
6 aftener. 6 lydlandskaber. Ét fællesskab.
Gennem vinteren tager vi dig med på seks forskellige rejser.
Hver aften har sit eget tema, sit eget musikalske landskab og sin egen stemning. Men rammen er den samme:
Åndedræt. Musik. Nærvær. Fællesskab.
Det er ikke et forløb, hvor du skal blive bedre til noget.
Det er seks aftener, hvor du kan øve dig i at være.
Praktisk:
6 aftener på Grobund
Guidet breathwork med live musik
Fællesspisning efter hver session (Undtagelser kan forekomme)
Pris for hele forløbet: 3.000 kr.
Fællesspisning: 25 kr. pr. måltid
Medlemskab af Grobund: 200 kr. årligt
Mødegange:
27/10, 10/11, 24/11, 8/12, 22/12, 5/1.
Antal Pladser:
13
Vi trækker vejret sammen.
Vi spiser sammen.
Vi går gennem vinteren sammen.
Vi glæder os til at trække vejret sammen og gøre vinteren lidt varmere og lysere.
Mvh Anders & Anders
Advertisement
Event venue
Kaarsbergsvej 2, 8400 Ebeltoft, Denmark, Kaarsbergsvej 2, 8400 Ebeltoft, Danmark, Ebeltoft, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in EbeltoftRelaxation in EbeltoftWorkshops in EbeltoftMusic in EbeltoftMeditation in EbeltoftHealth-wellness in Ebeltoft