Advertisement
Cześć!Zapraszamy na dni otwarte w KARMA Pracowni Jogi i Psychosomatyki. Przez dwa wieczory możesz bezpłatnie spróbować trzech różnych praktyk, poznać naszych nauczycieli i zobaczyć, jak pracujemy na co dzień.
Nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczy wygodny strój i ciekawość, która praktyka jest dla Ciebie.
PONIEDZIAŁEK, 26 października
🧘 18:00–19:30 | Vinyasa Flow z Kasią
Płynna praktyka, w której pozycje łączą się w sekwencję, a rytm wyznacza oddech. Rozgrzewa, wzmacnia i uczy koordynacji ruchu z oddechem.
🧘 19:30–21:00 | Joga Iyengara z Grzegorzem
Precyzja, uważność i praca z pomocami. Uczysz się budować pozycje bezpiecznie i świadomie, niezależnie od tego, od czego zaczynasz. Prowadzi założyciel Karmy, który praktykuje jogę od ponad 30 lat.
WTOREK, 27 października
🧘 19:30–21:00 | Joga i psychosomatyka z Agnieszką
Praktyka łącząca asany, oddech i ćwiczenia somatyczne z wiedzą o relacji ciało–umysł. Poznasz sposoby regulacji układu nerwowego, które działają nie tylko na macie, ale też w codziennym życiu.
UDZIAŁ:
Wszystkie zajęcia są bezpłatne. Możesz przyjść na jedne lub spróbować wszystkich. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego prosimy o zapisy przez panel klienta: https://app.studiomanager.pl/karma/schedule
(należy założyć konto i kupić karnet Dni Otwarte)
Jeśli nie możesz przyjść, daj nam znać, żeby ktoś inny mógł zająć Twoje miejsce.
🎁 Dla osób, które po dniach otwartych zdecydują się dołączyć do kursu, mamy specjalną niespodziankę.
MIEJSCE:
KSOS, al. Powstania Warszawskiego 6, Kraków, sala nr. 8
CO ZABRAĆ:
Wygodny strój. Maty i pomoce są na miejscu.
KONTAKT:
[email protected] | 501 477 133 | Messenger
Do zobaczenia na macie!
#joga #jogakrakow #karmapracowniajogi #krakow #dniotwarte #jogaiyengara #vinyasaflow #psychosomatyka
Advertisement
Event venue
KSOS Al. Powstania Warszawskiego 6, 31-549 Kraków, Poland, aleja Powstania Warszawskiego 6, 31-541 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in KrakowMindfulness in KrakowWorkshops in KrakowMeditation in KrakowHealth-wellness in KrakowFitness in Krakow