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Community Flow Day | Día de Flow ComunitarioFree Yoga at Lotus Pond
Hosted by Katie Beene, Costas Lopez and Carlos Rodriguez
Sunday, November 1, 2026
Join us for a day of movement, play, and community, celebrating Hispanic heritage at Lotus Pond. Enjoy two opportunities to practice together, including a bilingual yoga stretch class.
Schedule
10am | Flow & Play
Fluir y jugar
12–1pm | Bilingual Yoga Stretch
Estiramiento de yoga bilingüe
Admission is free. Donations are welcome to benefit Hispanic Heritage Tampa.
Bring a yoga mat or borrow one of ours, water, and a friend!
¡Acompáñanos para compartir yoga y comunidad!
Disfruta de Flow & Play a las 10am y una clase de estiramiento de yoga bilingüe de 12 a 1pm.
La entrada es gratuita. Se aceptan donaciones a beneficio de Hispanic Heritage Tampa. Trae tu tapete de yoga y agua.
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Flow Arts Open Play is a free, outdoor, community gathering for anyone who loves to move, play, and explore creative movement!
Join us on the lawn on Sunday, Nov 1 from 10am-12pm
We will provide some hula hoops, silk veil fans, and have a slackline for anyone to play with but you can also bring any flow toys or props that you have. This is an open, collaborative space to share skills, learn from each other, and enjoy being outside in our bodies. There is no experience required!
Flow Arts Open Play es un encuentro comunitario al aire libre y gratuito, ¡pensado para todas aquellas personas a las que les encanta moverse, jugar y explorar el movimiento creativo! Acompáñanos en el césped el domingo 1 de noviembre, de 10:00 a 12:00 h. Tendremos a disposición aros (hula hoops), abanicos de seda y una cinta de equilibrio (slackline) para que cualquiera pueda usarlos; también puedes traer tus propios elementos o accesorios de «flow arts». Es un espacio abierto y colaborativo para compartir habilidades, aprender unos de otros y disfrutar del movimiento al aire libre. ¡No se requiere experiencia previa!
What does "flow arts" mean?
Flow arts are movement practices rooted in creativity and play. They often involve handheld props and encourage people to explore movement together while discovering new skills and expressing themselves in novel ways! After developing a relationship with the prop or skill, you may find the process of practicing becomes mindful, meditative or helps you to move into a state of flow.
Katie has a performance background in dance and circus arts and has taught mindful dance, hula hoop and silk fan classes over the last 14 years. Although this isn't necessarily a formal class, she will be walking around and helping people find ways to play with different flow toys
¿Qué significa flow art? Los flow arts (artes del movimiento) son prácticas basadas en la creatividad y el juego. A menudo implican el uso de objetos que se manipulan con las manos, invitando a las personas a explorar el movimiento de forma colectiva, descubrir nuevas habilidades y expresarse de maneras originales. Al familiarizarte con el objeto o la técnica, es posible que la práctica se convierta en una actividad consciente y meditativa, o que te ayude a alcanzar un «estado de flujo» (flow state). Katie cuenta con experiencia en el ámbito de la danza y las artes circenses; durante los últimos 14 años, ha impartido clases de danza consciente, manejo de aros (hula hoop) y abanicos de seda. Aunque no se trata de una clase formal, ella estará presente para orientar a los participantes y ayudarles a explorar diversas formas de jugar con estos objetos.
Optional: Think about a song or two you like to move and dance to so we can add it to the playlist!!
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Event venue
6201 Lynn Rd, Tampa, FL, United States, Florida 33625
Tickets
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