About this Event
Breathwork Tangerine
Offrez-vous 2 heures pour libérer les tensions et calmer le mental. Percevez vos pensées et vos émotions avec plus de netteté.
Plongez dans une expérience puissante et régénérante grâce à la respiration consciente. Dans un cadre sécurisé et profondément bienveillant, vous serez guidé·e à travers un voyage intérieur, soutenu par une musique immersive et une présence attentive.
La session sera guidée par Arnaud Beauregard, fondateur de Tangerine Retreat. Il sera assisté par Yaël Cojot-Goldberg, autrice et facilitatrice de conscience.
Aucune expérience préalable n’est requise. Cette session est ouverte à toutes et tous, que vous soyez débutant·e ou déjà familier·ère avec le breathwork.
🌀 Au programme :
- Cercle d’accueil et mise en intention
- Voyage respiratoire guidé et immersif au rythme de la musique
- Libération somatique, émotions et relaxation profonde
- Exercices d’ancrage pour revenir en douceur
- Temps d’intégration et de partage personnel
🌬️ Pourquoi participer ?
- Pour retrouver les émotions vécues lors de la retraite et soutenir votre intégration
- Pour découvrir l’esprit de la retraite si vous n’y avez pas participé
- Pour explorer un état de conscience élargi sans substance, par la puissance du souffle
- Parce que les places sont limitées, et chaque session est unique
⚠️ Contre-indications :
Cette pratique n’est pas recommandée en cas de grossesse, troubles cardiovasculaires, épilepsie, chirurgie récente ou antécédents psychiatriques sévères.
🧘♀️ À prévoir :
- Une tenue confortable
- Un masque pour les yeux (ou foulard)
- Une bouteille d’eau
- Un carnet pour noter vos ressentis
Les places étant limitées, nous vous recommandons de réserver rapidement.Le souffle est une clé puissante : venez en faire l’expérience.
Tangerine Institute BV
https://tangerineretreat.com/fr
Event venue & nearby stays
155bis Rue Cardinet, 155bis Rue Cardinet, Paris, France
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.