Advertisement
🌀🪷BODY BALANS – SPOTKANIE DLA CIAŁA🪷🌀Zapraszamy Cię na wyjątkowe 3 godziny, które chcemy poświęcić Twojemu ciału, oddechowi i dobremu samopoczuciu.
Spotkamy się w przestrzeni, w której ruch będzie przeplatał się z zatrzymaniem, a aktywność z głębokim relaksem.
Zuza poprowadzi pierwszą część spotkania – świadomą pracę z ciałem, łącząc elementy jogi, pilatesu, wzmacniania, mobilności i rozciągania. Będzie to czas na poczucie swojego ciała, uruchomienie go i odnalezienie większej swobody w ruchu.
A później przyjdzie czas na zatrzymanie…
To właśnie wtedy zaproszę Was do głębokiej relaksacji przy dźwiękach mis, gongów i innych instrumentów. Poprowadzę Medycynę Dźwięków 🎵🎼🪈🌀
Pozwól sobie położyć się wygodnie, zamknąć oczy, odłożyć na chwilę wszystko, co dzieje się wokół i po prostu być, poczuć swoje ciało i dać mu chwilę odpoczynku.
🌿Ruch
🗣Oddech
🔔Dźwięk
🧘Relaks
Dwie kobiety i jedno wspólne spotkanie – dla Ciebie 🪷🤍🪷
15 listopada | 15:00–18:00
📍 Strefa Yogi SatNam
Visseringlaan 19, Rijswijk
Koszt w płatny w całości 44e
zapisy w wiadomości prywatnej
(masz pytania napisz WhatsApp 0618458881)
Zapraszają
Renia 💗 Zuza
O nas;
Zuza - Instruktorka z wieloletnim doświadczeniem, która poprzez świadomy ruch wspiera kobiety w budowaniu siły, poprawie mobilności i odkrywaniu większej swobody w ciele. Jej zajęcia łączą wzmacnianie mięśni, rozwijanie elastyczności oraz pogłębianie świadomości własnego ciała, pomagając kobietom poczuć się silniej, pewniej i bardziej komfortowo w ruchu.
Renia - Od wielu lat poprzez jogę, świadomy oddech, medytację i dźwięk tworzę przestrzeń do zatrzymania się i powrotu do siebie. Wierzę, że ciało przechowuje nasze doświadczenia i emocje, dlatego warto nauczyć się go słuchać i dawać mu uwagę. Prowadzę praktyki jogi Kundalini - (certyfikowana instruktorka) oraz relaksacje przy dźwiękach mis, gongów i innych instrumentów. Strefa Yogi SatNam jest miejscem, w którym łączę te doświadczenia i zapraszam oraz wspieram kobiety do odnalezienia własnej równowagi i drogi życiowej pełnej pasji i szczęścia w życiu.
ZAPRASZAMY SERDECZNIE 🪽💗🪽
Advertisement
Event venue
StrefaYogi Satnam Visseringlaan 19 Rijswijk, Visseringlaan 19, 2288 ER Rijswijk, Nederland, Delft, Netherlands
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.