Advertisement
Odwaga do życia to fundamentalna jakość, która stoi u podstawy koncepcji Kreowania własnego życia. Możemy przeżyć całe nasze życie jako bierny obserwator wydarzeń, albo możmy odważyć się do rozwijania własnego "zdrowego ziarenka" naszych potencjałów, które już są w nas głęboko ukryte.
By mogły się wyrazić potrzebują bezpiecznej przestrzeni, środowiska, ale również naszej wewnętrznej decyzji i odwagi.
Odwagi do czucia i wyrażania siebie, do życia w zgodzie z autentycznym/ ą sobą.
Odwaga do życia to propozycja witalności i kreatywności gdzie nasz impuls do życia i ruch , nabiera mocy sprawczej i gdzie stajemy się aktywnym bohaterem naszego życia, codziennie zmieniając, "odnawiając i upiększając" nasze życie. Jak mowi nam Rolando Toro to nasze główne zadanie.
Możemy zmienić codzienność wychodząc od naszego unikalnego stylu i wrażliwości, ozdóbmy nasze życie i swtórzmy je na swoją miarę.
Kiedy? 5 i 6 grudnia 2026
Gdzie? Wytwórnia Dobra, ul. Sabały 39a , Warszawa Włochy
Cena: 750 zł
Early birds: 650 zł , przy zapisach do 11 listopada
Zadatek rezerwacyjny: 250 zł.
Aby zarezerwować miejsce, napisz na adres:
[email protected]
Zadatek nie podlega zwrotowi, z wyjątkiem sytuacji, w której warsztaty zostaną odwołane przez organizatora.
O prowadzącej
Zajęcia prowadzi Marta Lesińska — certyfikowana facylitatorka i metodyczka Biodanzy, która kształciła się w Mediolanie i Bolonii u Sergio Cruza, ucznia i przyjaciela twórcy Biodanzy, Rolando Toro.
Od 2019 roku nieprzerwanie prowadzi grupy Biodanzy dla dorosłych i dzieci w Polsce i we Włoszech. Jest drugą polską certyfikowaną facylitatorką promującą Biodanzę w Polsce.
Brała czynny udział w tłumaczeniu materiałów dydaktycznych dla Polskiej Szkoły Biodanzy. Obecnie przyjeżdża do Polski, aby prowadzić regularne zajęcia w Warszawie i Milanówku, intensywne warsztaty weekendowe oraz pełnić funkcje tłumaczki, tutorki, superwizorki i metodyczki w Szkole Biodanzy w Warszawie.
Ukończyła specjalizacje:
„Biodanza w naturze”,
„Ekspresja poprzez kolory w Biodanzie”,
„Biodanza z dziećmi i młodzieżą”,
„Tożsamość i cztery żywioły”,
„Projekt Minotaur”,
„Drzewo Pragnień”,
„Laboratorium Kreatywności”,
„Biodanza wodna”,
„Biodanza i neoszamanizm”.
Z wykształcenia jest psycholożką i pedagożką, arteterapeutką, artystką oraz poszukiwaczką najlepszych dróg. Jest również ilustratorką kart Biodanzy dla dzieci „Mądry koń i jego przyjaciele”.
Czym jest Biodanza?
🎧 Posłuchaj więcej na YouTube:
Biodanza to system rozwoju człowieka oparty na:
naturalnym ruchu pełnym emocji,
specjalnie dobranej muzyce,
interakcji między osobami w grupie.
Powstała w Chile w latach 60. ** wieku. Jej twórcą jest Rolando Toro Araneda — profesor, psycholog, pedagog, antropolog i artysta, który poświęcił swoje życie rozwijaniu i doskonaleniu Biodanzy.
W 2001 roku Rolando Toro został zgłoszony do Pokojowej Nagrody Nobla za swoją pracę na rzecz Biodanzy i edukacji biocentrycznej, za pośrednictwem Casa de América w Madrycie. Informację tę podaje Międzynarodowa Federacja Biodanzy (IBFed).
Biodanza łączy inspiracje psychologią, biologią, fizjologią, antropologią i innymi dziedzinami wiedzy z doświadczeniem emocji, przyjemnością ruchu, świadomością ciała oraz mądrością instynktów i intuicji.
Jej celem jest wspieranie rozwoju ludzkich potencjałów, wzmacnianie dobrostanu, autentycznego wyrażania siebie i jakości relacji międzyludzkich.
Co możesz rozwijać dzięki Biodanzie?
Jeśli szukasz aktywności, która pomoże Ci odkrywać, rozwijać i wzmacniać:
równowagę psychofizyczną,
dobre samopoczucie,
autentyczność i swobodę wyrazu,
poczucie własnej wartości,
szczere relacje międzyludzkie,
własne talenty i zdolności,
radość życia,
rozwój osobisty,
empatię i inteligencję emocjonalną,
świadomość ekologiczną,
połączenie z własnym głosem wewnętrznym,
rozwój duchowy,
zapraszam Cię do doświadczenia tej metody!
Biodanza opiera się na naturalnych ruchach i gestach.
❌ Nie wykorzystuje kroków ani choreografii.
❌ Nie są potrzebne żadne umiejętności taneczne.
🟢 Jest otwarta dla kobiet i mężczyzn w różnym wieku.
Biodanza jest metodą rozwoju, jednak nie zastępuje psychoterapii ani leczenia. Jeśli masz poważne problemy zdrowotne, jesteś w trakcie terapii lub przyjmujesz leki psychotropowe bądź przeciwdepresyjne, poinformuj mnie o tym podczas zgłoszenia. Pozwoli mi to lepiej przygotować zajęcia, z uwzględnieniem Twoich potrzeb i możliwości.
#biodanzawPolsce #biodanzapolska #biodanza #BiodanzaSRT #warsztatybiodanza #warsztatyweekendowe Vedi meno
Advertisement
Event venue
Wytwórnia Dobra, ulica Jana Sabały 39, 02-174 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in WarsawDance in WarsawMotivational in WarsawMindfulness in WarsawHealth-wellness in WarsawEducation in Warsaw