Advertisement
Nekünk, nőknek van egy belső ritmusunk, amely ciklikusan változik. Ahogy a Hold láthatatlan ereje mozgatja az óceánok árapályát, úgy mi is hol kifelé áramlunk, hol befelé húzódunk.
A Benned élő árapály workshopon ezt a belső ciklikusságot járjuk körbe, hogy megtanuljunk jobban kapcsolódni önmagunkhoz, a testünkhöz és felismerni, hogy éppen mire van szükségünk.
Mit tartogat számodra ez a 3 óra?
Megismerkedünk a női ciklus 4 szakaszával. Megnézzük milyen testi-lelki változások kísérhetik az egyes szakaszokat, hogyan változhat az energiaszintünk és a terhelhetőségünk az egyes szakaszokban? Hogyan tudjuk mindezt a jógagyakorlásunkban is figyelembe venni?
Kitérünk arra is, hogy mi alapján érdemes a hónapon belül gyakorolni akkor, ha bármilyen oknál kifolyólag már nincs ciklusod. Minden szakaszhoz ajánlunk gyakorlást, amit könnyedén otthon is elvégezhetsz.
+ AJÁNDÉK Résztvevőként megkapod a workshopon megismert gyakorlatokról a 4 videót online, így azokat később otthon is előveheted, és akár a saját ciklusodhoz igazítva gyakorolhatsz velünk.
Létszám: maximum 10 fő, minimum: 4 fő Részvételi díj: 13.500 Ft A részvételi díj előre utalással fizetendő, a helyed az összeg beérkezésével válik biztossá.
A kis létszámnak köszönhetően biztonságos és megtartó térben merülünk el a női ciklus témájában. Jelentkezés az eseménynél feltüntetett szervezőknél messenger üzenetben lehetséges (Rákos Éva jógaoktató, In Balance Yoga).
További hasznos információk: Amennyiben a workshopon szeretnél jegyzetelni, kérlek, papírt, íróeszközt mindenféleképpen hozz magaddal. A stúdióban minden szükséges eszköz biztosított lesz (jógamatrac, jógatégla, heveder, pokróc). Kérlek, kényelmes ruhában érkezz.
Bármilyen kérdés esetén bátran keress minket.
Várunk szeretettel: Évi és Fruzsi
Advertisement
Event venue
Mindennapi jóga - Komárom, Kalmár köz 19,Komárom, Gyor, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.