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🌿 Et si vous vous offriez du temps pour vous ?Deux heures pour vous reconnecter à votre corps, à votre respiration, et apaiser votre esprit. Le temps d'oublier tout ce qui vous entoure et de vous laisser transporter dans un état de relaxation profonde.
🧘♀️ Au programme : Hatha Yoga complet (75 min), accessible à tous les niveaux
Postures debout — ancrage, concentration, détermination
Flexions avant — introspection et relâchement mental
Torsions — détox en douceur
Travail ciblé sur les hanches, zone clé des tensions et des émotions
Pranayama — pour libérer la respiration et soutenir l'énergie vitale
🎶 Voyage sonore
Une immersion dans les sons et vibrations, pour glisser vers une relaxation profonde et laisser le corps intégrer les bienfaits de la séance.
🍵 On clôture ensemble autour d'une tisane et d'un petit goûter.
📍 Roots Movement Studio — un havre de paix lumineux et chaleureux, Rue Vanderkindere 542, Uccle
🕑 Programme
14h00 — Hatha Yoga (méditation, postures, pranayama)
15h15 — Voyage sonore
16h00 — Clôture, tisane & goûter
💶 Prix
35€/pers · 65€/2 pers
✨ Réservation & infos
📧 [email protected]
📱 WhatsApp : +32 497 29 98 08
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Event venue
Roots Movement Studio, Vanderkinderestraat 542, 1180 Ukkel, België, Ixelles, Belgium
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.