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Cet atelier est une invitation à faire une pause, à observer le chemin parcouru avec douceur et à accueillir ce qui est présent. À travers des mouvements conscients et des méditations d’auto-compassion, nous cultiverons une relation plus bienveillante avec nous-mêmes. Venezvous ancrer dans ce qui compte vraiment.
Matériel requis: Tapis de yoga, bouteille d'eau, une petite couverture au choix.
Billets ici : https://www.racinesetmouvements.com/boutique/p/atelier-phare-mouvements-organiques-quanimit
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Event venue
Un pas vers Soi, 2450 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2G 1N4, Canada, Montreal
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