Advertisement
Lansez unul dintre cele mai importante proiecte pentru mine, un proiect de suflet. Am început să-l rafinez odată cu întoarcerea din concediul de maternitate, dar el s-a născut demult, poate chiar dinainte ca eu să știu că îl voi crea. A început să fie viu în interiorul meu de când am devenit mamă, adică de aproape 2 ani. A crescut odată cu mine, personal și profesional. L-am denumit "Matrescența: devenirea ta ca mamă", dar s-ar fi putut numi și "Post-partum - pe bune".
Matrescența, pe scurt, este un proces de transformare profundă prin care trece o femeie care devine mamă. Termenul a fost introdus în literatura de specialitate de către Dana Raphael, în anii 1970.
Matrescența presupune schimbări majore și permanente (ca cele din adolescență) privind identitatea mamei, din punct de vedere fizic, emoțional, social, relațional, psihologic. Contrar unor opinii popularizate, perioada post-partum durează mult mai mult de 6 săptămâni și vine cu modificări majore, iar unele dintre ele sunt extrem de provocatoare pentru mame și intr-atât de copleșitoare încât e nevoie de susținere pe toate palierele vieții sale, și, mai presus de toate, de sprijinul unei comunități reale.
Dincolo de propria mea experiență ca mamă, de-a lungul anilor, chiar dinainte de a experimenta eu însămi acest rol, am însoțit și însoțesc profesional și psihoterapeutic multe mame în diverse etape ale matrescenței lor (din mai multe țări și culturi) și, pe această cale, le mulțumesc pentru încrederea lor, deoarece și ele mă motivează să creez acest spațiu terapeutic. De asemenea, tot pe acestă cale doresc să le mulțumesc mamelor din comunitatea mea, fără de care matrescența mea ar fi luat o altă turnură, cu siguranță.
"Matrescența: devenirea ta ca mamă" este un program adresat unui grup restrâns de 6-8 mame cu bebeluși / copii in vârstă de 0-2 ani din Brașov, care caută un spațiu unde:
- experiențele din sfera mămiciei sunt exprimate fără filtru, susținute de confidențialitate și etică profesională
- se oferă și se primesc experiențe într-un spațiu de siguranță, fără judecată, cu înțelegere profundă și cu grijă pentru vulnerabilitatea cu care vine descrierea emoțională
- sunt permise și binevenite orice emoții și părți ale experienței mamei, fie furie, tristețe, disperare, încântare, recunoștință - tot spectrul emoțional
- se pun bazele ancorelor psihoemoționale și sociale, de care fiecare mamă va beneficia și dincolo de spațiul terapeutic
- se crează un nucleu social (format din legăturile dintre mame) la care fiecare mamă se va putea conecta conform nevoilor sale, cu scopul sprijinului de lungă durată
- procesul de devenire ca mamă (matrescența) primește un cadru conținător, nonpatologizant și cu sens
De asemenea, participantele vor primi recomandări de resurse bibliografice, exerciții practice de aplicat între sesiuni și posibilitatea de suport individual sau de cuplu de specialitate între sesiunile de grup (dacă este cazul).
Structură și tematică
Fiecare sesiune urmează 3 etape - ancorare, procesare și integrare și include practici psihoterapeutice, somatice și expresiv-creative (scris, desen, mișcare, etc), inspirate din IFS, psihoterapie experiențalală, psihoterapie prin dans și mișcare, psihoterapie perinatală și psihoterapia traumei.
Tematica este personalizată grupului de mame, iar acestea sunt câteva exemple de teme:
- matrescența - un proces unic: cum devenim mame?
- emoțiile atașate experienței de mămicie, îngemănarea dintre trecut, prezent și viitor ca parte a experienței mamei: ce emoții sunt predominante în experiența mea de mamă?
- dureri ascunse și singurătate in matrescență: ce doare și are nevoie de alinare în interiorul meu?
- ambivalența mamei: cum pot conține contrariile experienței de mamă?
- corpul femeii devenite mame: ce provocări și daruri psihosomatice au apărut odată cu nașterea mea ca mamă? (alăptare, somn, alimentație, imagine corporală, etc)
- atașamentul și provocările sale: care este relația cu copilul meu și ce trezește ea în mine?
- relația cu familia de origine, relația cu partenerul după naștere: cum cer și primesc ajutorul de la cei apropiați? Ce s-a schimbat? Cum îmi doresc să relaționez ca femeie, soție, fiică, prietenă devenită mamă?
Practicalități
Cui se adresează
Femeilor devenite mame care au bebeluși/copii de 0-2 ani. Ideal este ca mamele să vină singure, fără copii. Dacă nu se poate, vă rog să precizați în formular.
Durata
7 sesiuni a câte 1.5 ore , cu alternanță intre sesiuni săptămânale (sesiunile 1-2; 4-5) si la două săptămâni (sesiunile 3, 6, 7), astfel:
Octombrie 2026 - ianuarie 2027
Datele sesiunilor de grup
Miercuri (orele 10 - 11.30)
28.10
04.11, 18.11
02.12, 16.12
13.01., 27.01.2027
Sau
Joi 16.30 - 18.00
29.10,
05.11, 19.11,
03.12, 17.12
14.01, 28.01.2027
Ora și data le vom stabili în funcție de decizia majorității. In formularul de înscriere veți găsi opțiunile de ore (miercurea dimineața sau joia după amiază).
Înainte de întâlnirile de grup, va avea loc o conversație inițială cu fiecare participantă, online, cu durata de 15-20 minute, pentru setarea așteptărilor și clarificarea detaliilor.
Locație: Piața Sfatului 27.
Înscrierea
Se face pentru întreg modulul de 7 sesiuni deoarece modalitatea de lucru presupune asumarea acestui demers de durată medie.
Se realizează prin completarea acestui formular:
https://forms.gle/q4BTKuyNP7WkhRak8
Pentru detalii suplimentare:
Email: [email protected]
WhatsApp: +40 775256869
Numărul maxim de participanți: 8, numărul minim - 6.
Onorariul este de 200 lei / sesiune sau 1220 lei plata integrală (175 lei / sesiune). Se poate efectua în două tranșe: una în octombrie, cealaltă în decembrie. Se oferă factură.
*în cazul unei situații neprevăzute (boală, accident), participarea se poate face online sau se poate absenta fără consecințe financiare.
Despre mine, ca facilitator:
Flavia Cardaș-Petrache este psihoterapeut Specialist autonom, cu drept de liberă practică în România și Danemarca, dansterapeut certificat de Institute of Dance and Movement Therapy Denmark (2020-2023), deține un doctorat în Psihologie și este autoarea cărții: "Invitație la psihoterapie prin dans și mișcare: (te) accepți?".
Cu o experiență profesională de 14 ani și cu formări și în alte tipuri de psihoterapii somatice centrate pe traumă, precum IFS (Internal Family Systems), EMDR, EFT pentru cupluri, Flavia lucrează în practica privată cu adulți, cupluri și copii, în Brașov și online, în limba engleză și in română și este formator în cadrul unor școli de formare în psihoterapie.
Nu în ultimul rând, Flavia este mama unui băiețel de 2 ani, care îi îmbogățește existența și competențele profesionale și datorită căruia este în plin proces de matrescență.
Advertisement
Event venue
Piața Sfatului 27, Brasov, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.