Advertisement
GRUP NOU DE ARTTERAPIEModulul I - Grup de artterapie pentru autocunoaștere și dezvoltare personală
Cine sunt eu dincolo de rolurile pe care le îndeplinesc, de așteptările celorlalți și de poveștile pe care mi le spun despre mine?
„Cine sunt eu?” este primul dintre cele trei module dedicate explorării și dezvoltării personale prin artterapie.
Grupul cuprinde 8 întâlniri în care vom explora identitatea prin activități creative ghidate, reflecție și împărtășire.
Uneori, cuvintele ajung doar până la un anumit punct. Subconștientul se exprimă adesea prin imagini, simboluri, culori și forme. O imagine creată de tine poate aduce la suprafață trăiri și sensuri greu de exprimat verbal și poate deveni o cale către o înțelegere mai profundă a propriei persoane.
Învățăm să ne reglăm sistemul nervos în relații. Tehnicile ne oferă instrumente, însă conexiunea creează siguranța de care avem nevoie pentru a le folosi. Avem nevoie de relații în care să ne simțim văzuți, primiți și în siguranță, iar grupul poate deveni un spațiu în care această experiență se construiește treptat.
Ce îți poate oferi acest grup?
• un spațiu pentru autocunoaștere și dezvoltare personală;
• explorarea identității și exprimarea de sine prin activități creative;
• o pauză din ritmul cotidian;
• un timp pentru relaxare și întoarcere către tine;
• descoperirea și valorificarea resurselor personale;
• conectare autentică cu ceilalți;
• sentimentul de apartenență la un grup suportiv;
• folosirea artei ca instrument de reflecție și stare de bine.
Grupul oferă un cadru primitor, suportiv și lipsit de judecată. Fiecare creație și fiecare experiență sunt primite cu respect.
Grupul se adresează adulților interesați de autocunoaștere, explorarea identității, exprimarea creativă și conectarea cu alți oameni într-un cadru suportiv.
Nu este necesar să ai talent la desen sau experiență artistică. În artterapie, procesul și experiența personală sunt mai importante decât rezultatul estetic.
Toate materialele necesare activităților creative sunt asigurate și incluse în cost. La fiecare întâlnire vor fi oferite apă, ceai și fursecuri.
Nu trebuie să aduci nimic. Doar deschiderea și dorința de a te cunoaște și de a te înțelege mai bine.
Detalii organizatorice
Începere: joi, 29 octombrie 2026
Ora: 18:00
Frecvență: o întâlnire la două săptămâni
Durată: aproximativ 3 ore
Număr de întâlniri: 8
Locul: Artterapie Brașov, str. Iuliu Maniu nr. 32, în centrul orașului, într-un spațiu special amenajat pentru activități de artterapie.
Cost:
Pentru înscrierile realizate până la 15 octombrie 2026, costul este de 1.400 lei, cu posibilitatea achitării integrale sau în patru tranșe lunare de câte 350 lei.
După această dată, costul este de 1.600 lei, cu posibilitatea achitării integrale sau în patru tranșe lunare de câte 400 lei.
Pentru cei care doresc să repete modulul, taxa este de 1200 de lei.
Pentru rezervarea locului se achită un avans de 250 lei, care se scade din costul total.
În cazul retragerii cu mai puțin de 8 zile înainte de începerea grupului, avansul nu se restituie.
Înscrierea presupune asumarea costului integral al modulului. Absența de la una sau mai multe întâlniri nu reduce costul și nu presupune restituirea sumelor aferente.
Înscrieri:
Înscrierile se fac prin mesaj pe WhatsApp, la numărul 0721 439 717, sau prin e-mail, la adresa [email protected], menționând numele complet și vârsta.
Facilitator: Raluca Robu
Psiholog cu formare în evaluarea și consilierea experiențială a adultului, copilului, cuplului și familiei, în cadrul Societății de Psihoterapie Experiențială din România - SPER, și cu formare în artterapie Phronetik, în cadrul Asociației Române de Terapii Expresive - ARTE.
Are o experiență de peste 10 ani în organizarea și susținerea grupurilor de artterapie pentru autocunoaștere și dezvoltare personală, atât pentru adulți, cât și pentru copii, în Brașov.
psihologralucarobu.ro
Las aici câteva recenzii primite de la participantele la ateliere:
”Ședințele de terapie prin artă organizate de Raluca sunt mereu o încântare.
Pe parcursul celor două module la care am participat până acum am învățat atât de multe despre emoțiile mele: cum să mă înțeleg mai bine, cum să am grijă de copilul meu interior, cum să ascult cu adevărat și să empatizez cu ceilalți, dar și cât de sănătos este să setez limite atunci când este nevoie sau cât de importantă este grija de sine.
În plus, am îmbinat toate aceste cunoștințe din domeniul psihologiei cu desenul, pictura, modelajul etc, lucrând atât individual cât și în grup.
Recomand din suflet ședințele de art terapie, pentru atmosfera caldă și prietenoasă, exercițiile creative și oportunitatea de a cunoaște persoane noi.”
Paula
”Am găsit în atelierele de artterapie susținute de Raluca, spațiul pe care îl căutam, de care aveam nevoie pentru a accesa aspecte despre mine pe care mintea rațională nu reușea să mi le aducă în vedere.
Faptul că procesul este atât de blând, că mi-a fost respectat ritmul și că grupul a fost acolo pentru mine de fiecare dată fără judecată, fără sfaturi, fără presiune, m-a făcut să îmi dau voie doar să fiu, așa cum sunt.
Cred că arterapia a ajuns în viața mea la momentul potrivit, ceea ce accesam cu greu în terapia individuală găseam aici și puteam să duc apoi în ședințele individuale.
În momentele cele mai grele acest grup m-a susținut, iar în cele frumoase s-a bucurat alături de mine. Sunt recunoscătoare pentru fiecare dintre colegele mele și pentru Raluca care ne-a fost ghid.
Cel mai important pentru mine rămâne momentul în care mi-am întâlnit copilul interior. Până atunci acest gând mă îngrozea teribil. Ghidata de Raluca, am învățat că pot să mă apropii de acest copil cu blândețe, "la o înghețată în parc", și că abia apoi o să mă pot ocupa de lacrimile lui.
Și așa am făcut.
E una dintre marile realizări ale mele ca adult și s-a întâmplat acolo, la artterapie.
Mergeți cu inima deschisă!”
Laura Soare
”Nu știu cum e pentru alții, dar pentru mine modulele de artterapie facilitate de Raluca sunt oază de liniște, relaxare, răsfăț, iubire, conținere, blândețe și nu pentru că tot ce iese la suprafață este minunat, frumos și alte etichete d-astea, ci pentru că orice ar ieși la suprafață Raluca are darul de a facilita și construi grupuri în care să fii primit cu blândețe și iubire cu tot ceea ce ești tu, cu vulnerabilități și răni, cu întuneric și lumină, cu măști și cu autenticitate. E locul în care am regăsit părți din mine și care a contribuit la integrarea lor.”
Ana Maria Fekete
Advertisement
Event venue
Artterapie Brașov - Psiholog Raluca Robu, Strada Iuliu Maniu 30, 500091 Brașov, România, Brasov, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.