Advertisement
Va rog neaparat sa ne atuntati daca veniti!Scoaterea ochelarilor trecutului: Cum ne influențează judecățile vechi prezentul
Știați că toți trecem prin viață cu un filtru invizibil?
Ca ființe umane, avem capacitatea (sau povara) unică de a reevalua constant situații din trecutul nostru prin prisma sinelui nostru actual. Acest lucru începe în copilărie.
O experiență neplăcută este judecată în copilărie, iar această judecată crește odată cu noi. Problema: În timp, această judecată se schimbă adesea - devine inconștient mai dramatică.
• Părțile pozitive, ingenioase ale memoriei se estompează.
• Abilitățile și punctele noastre forte reale în acea situație devin neclare.
Dacă pur și simplu acceptăm această amintire veche, adesea distorsionată, ea poate avea efecte negative la vârsta adultă. Dintr-o dată, ne simțim neajutorați sau incapabili să acționăm într-o situație de conflict sau când experimentăm anxietate legată de examene, chiar dacă nu suntem de fapt așa ca adulți. Confundăm inconștient situația actuală cu cea de atunci - și ne comportăm ca și copilul care am fost odată.
Vestea bună: Nu trebuie să rămână așa!
Nu putem schimba trecutul, dar putem schimba sensul pe care i-l dăm. Cu exerciții specifice, putem da jos acei ochelari vechi. Învață să-ți gestionezi conștient propriile judecăți - pentru un viitor mai ușor, mai puternic și mai plăcut! ✨
#Trecut, #Judecată, #MuncaCopiluluiInterior, #CopilulInterior, #AnxietateLaExamene, #ConștientizareaDeSine #ABC
Advertisement
Event venue
Dachauer Straße 23, 80335 München, Deutschland, Dachauer Straße 23, 80335 München, Deutschland, Dachau, Germany
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in DachauMindfulness in DachauPsychology in DachauPerformances in DachauArt in DachauTheatre in DachauEntertainment in Dachau