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Anmeldung erforderlich!Die Brille der Vergangenheit absetzen: Wie alte Bewertungen unser Heute beeinflussen
Wusstest du, dass wir alle mit einem unsichtbaren Filter durchs Leben gehen?
Als Menschen haben wir die einzigartige Gabe (oder Last), Situationen aus unserer Vergangenheit stets mit dem Anspruch und der Erfahrung unseres heutigen Ichs neu zu bewerten. Das beginnt schon in der Kindheit.
Eine unliebsame Erfahrung wird im Kindesalter bewertet und diese Bewertung wächst mit uns. Das Problem: Im Laufe der Zeit verändert sich diese Bewertung oft – sie wird unbewusst dramatischer.
• Die guten, ressourcenreichen Teile der Erinnerung verblassen.
• Unsere eigentlichen Fähigkeiten und Stärken in dieser Situation verschwimmen.
Wenn wir diese alte, oft verzerrte Erinnerung einfach hinnehmen, kann das im Erwachsenenleben hinderliche Auswirkungen haben. Plötzlich fühlen wir uns in einer Konfliktsituation oder bei Prüfungsangst hilflos oder handlungsunfähig, obwohl wir das als Erwachsene gar nicht sind. Wir verwechseln unbewusst die jetzige Situation mit der von damals – und verhalten uns wieder wie das Kind von früher.
Die gute Nachricht: Das muss nicht so bleiben!
Wir können die Vergangenheit zwar nicht ändern, aber wir können die Bedeutung ändern, die wir ihr beimessen. Mit gezielten Übungen kann diese alte Brille abgesetzt werden. Lerne, deine eigenen Bewertungen bewusst zu steuern – für eine leichtere, handlungsfähigere und angenehmere Zukunft! ✨
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Dachauer Straße 23, 80335 München, Deutschland, Dachauer Straße 23, 80335 München, Deutschland, Dachau, Germany
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