9D-Breathwork Journeys in München Umgebung

9D Breathwork Journey – Mehr als eine Atemreise

★★★★★ 5,0 bei Google · 24 Bewertungen
Kleine Gruppen · persönliche Begleitung · Breathwork in Starnberg

9D Breathwork ist eine immersive Erfahrung, die bewusstes Atmen mit speziell entwickelten 9D-Soundlandschaften, hypnotischen Sprachmustern, geführten Visualisierungen und kraftvollen Affirmationen verbindet. Über die originalen 9D-Kopfhörer entsteht ein einzigartiges Klangerlebnis, das dich dabei unterstützt, tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen und emotionale Prozesse bewusst zu erleben. Bei 9D Breathwork kommen unterschiedliche männliche und weibliche Stimmen zum Einsatz. Je nach Journey und Phase wechseln die Stimmen und schaffen dadurch ein abwechslungsreiches, vielschichtiges Erlebnis, das die Teilnehmer durch den gesamten Breathwork-Prozess begleitet. Über 1 Million Menschen haben 9D-Breathwork Journeys weltweit schon besucht.

Während der gesamten Journey liegst du entspannt auf einer Matte und wirst sicher durch den Prozess begleitet. Die Verbindung aus Atemtechnik, Klang und mentaler Begleitung schafft einen geschützten Raum, in dem du Stress loslassen, neue Klarheit gewinnen und dich mit deiner inneren Stärke verbinden kannst.

Die Sessions finden in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt und beinhalten eine ausführliche Einführung, die 9D Breathwork Journey sowie ausreichend Zeit für Integration und Austausch z.B. im Wandelraum in Starnberg bei München. So ist eine persönliche und geschützte Atmosphäre gewährleistet. Jede Journey hat einen eigenen Schwerpunkt. Wähle dien Journey an den jeweiligen angebotenen Termin aus:

Journey 1 – Letting Go - Lass los

Loslassen & innere Freiheit finden
Die ideale Journey, um emotionalen Ballast loszulassen und wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und inneren Frieden zu erleben. Besonders geeignet für Einsteiger, da du jede Intention setzen kannst, die sich für dich gerade stimmig anfühlt.

📅 Termine 2026
13.10. · 21.10. · 23.10. · 26.10. · 29.10. · 06.11. · 20.11. · 04.12. · 08.12

📅 Termin 2027
08.01.

🕕 Beginn jeweils um 18:00 Uhr

Journey 2 – Full Reset - Neustart zum wahren Selbst

Neustart für Körper, Geist und Nervensystem zu deinem wahren Selbst
Eine intensive Journey, die dir hilft, Stress, Anspannung und mentale Überlastung hinter dir zu lassen. Perfekt, wenn du dich nach einem klaren Kopf, neuer Energie und einem bewussten Reset sehnst.

📅 Termine 2026
08.10. · 22.10. · 19.11. · 03.12.

📅 Termin 2027
07.01.

🕕 Beginn jeweils um 18:00 Uhr

Journey 3 – Awakening – Erwecke die Macht in dir

Erwecke dein volles Potenzial
Eine kraftvolle Journey für mehr Bewusstsein, Klarheit und Verbindung zu dir selbst. Sie unterstützt dich dabei, alte Begrenzungen loszulassen und dein Leben mit neuer Energie und Inspiration zu gestalten.

📅 Termine 2026
16.10. ·09.11. · 07.12

📅 Termin 2027
11.01.

🕕 Beginn jeweils um 18:00 Uhr

Journey 4 –- Stabilität und Selbstbestimmung (The Sovereign Breath)

In deine eigene Kraft kommen
Diese Journey stärkt Selbstvertrauen, innere Stabilität und Selbstbestimmung. Sie unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, mehr innere Ruhe und Sicherheit zu entwickeln und aus dieser Stabilität heraus deiner eigenen Wahrheit mit Klarheit und Mut zu folgen. (Hybrid: parasympathisch & sympathisch)

📅 Termine 2026
20.10 · 17.11

🕕 Beginn jeweils um 18:00 Uhr

Journey 5 – Stress & Angst loslassen

Ruhe finden und das Nervensystem entspannen
Diese Journey unterstützt dich dabei, Stress und innere Unruhe loszulassen und wieder in einen Zustand von Sicherheit und Gelassenheit zu finden. Ideal, wenn du im Alltag häufig unter Anspannung oder Überforderung stehst. (Hybrid: parasympathisch & sympathisch)

📅 Termine 2026
14.10

🕕 Beginn jeweils um 18:00 Uhr

Journey 6 – Inneres Kind

Verbindung mit deinem inneren Kind
Diese Journey unterstützt dich dabei, verlorene oder verdrängte Anteile deines jüngeren Selbst wiederzuentdecken und zu integrieren. Durch Atemarbeit und kraftvolle Visualisierungen kannst du alte Schutzmuster und emotionale Blockaden erkennen, loslassen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen.

📅 Termine 2026
19.10 · 16.11 · 09.12

📅 Termin 2027
14.01.

🕕 Beginn jeweils um 18:00 Uhr

Journey 7 – Ahnenlinie – Alte Prägung loslassen

Alte Muster erkennen und loslassen

Diese Journey lädt dich ein, übernommene familiäre und generationsübergreifende Muster bewusst wahrzunehmen und loszulassen. Durch intensive Atemarbeit und Visualisierungen kannst du dich mit deiner Familiengeschichte auseinandersetzen, emotionale Belastungen neu betrachten und deinen eigenen Weg bewusster gestalten. Mehr innere Freiheit und emotionale Stabilität, ein tieferes Verständnis familiärer Prägungen sowie das Gefühl, alte Muster hinter dir zu lassen und deine eigene Geschichte neu zu schreiben.

📅 Termine 2026
15.10 · 12.11· 13.11

🕕 Beginn jeweils um 18:00 Uhr

Journey 8 – Zelluläre Regeneration

Tiefe Ruhe & neue Lebensenergie

Diese sanfte Journey ist ideal für alle, die sich erschöpft, gestresst oder innerlich ausgelaugt fühlen und sich nach Regeneration und neuer Energie sehnen. Ruhige Atemarbeit, Visualisierungen und immersive Klänge unterstützen dabei, das Nervensystem herunterzufahren, gespeicherte Anspannung loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen.Tiefe körperliche und emotionale Entspannung, Regulation des Nervensystems, mehr innere Ruhe und Klarheit sowie ein Gefühl von Erneuerung, Vitalität und neuer Lebensenergie. (parasympathisch)

📅 Termine 2026
Kein aktueller Termin

🕕 Beginn jeweils um 18:00 Uhr

Journey 9 – Integration & Regulation

Zur Ruhe kommen, loslassen & regenerieren

Diese besonders sanfte Journey eignet sich ideal für Breathwork-Einsteiger, Menschen mit einem überaktiven Nervensystem oder alle, die sich nach Ruhe und Regeneration sehnen. Bewusste Atmung, Visualisierungen und beruhigende Klänge unterstützen den Wechsel vom Stressmodus in einen Zustand tiefer Entspannung und Erdung. Regulation des Nervensystems, tiefe Entspannung, weniger innere Anspannung, bessere Verbindung zwischen Körper und Geist sowie ein Gefühl von Balance, neuer Energie und innerer Stabilität.. (parasympathisch)

📅 Termine 2026

.🕕 Beginn jeweils um 18:00 Uhr

Journey 10 – 9DMT

Tiefe Selbstbegegnung & außergewöhnliche Bewusstseinszustände

Eine besonders intensive 9D Breathwork Journey für Menschen, die bereit sind, tiefer zu gehen. Atem, immersive 9D-Audiotechnologie und psycho-spirituelle Elemente verbinden sich zu einer außergewöhnlichen, substanzfreien Selbsterfahrung. Die Journey kann intensive emotionale Prozesse, innere Bilder und veränderte Bewusstseinszustände ermöglichen.

Tiefer. Roher. Mystischer. – ganz ohne psychedelische Substanzen.

⏱️ Dauer der Journey: ca. 1 Stunde 07 Minuten

📅 Termine 2026
23.10 · 30.10 ·06.11

🕕 Beginn jeweils um 14:30 Uhr außer 30.10 hier 18:00 Uhr

• Professionell geführte 9D Breathwork Journey
• Originale 9D-Kopfhörer für ein immersives Klangerlebnis
• zermonielle Kako Herzen von notasweet
• Kleine Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern
• Sicherer und geschützter Raum
• Ausführliche Einführung und persönliche Begleitung
• Zeit für Integration und Austausch nach der Journey

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringe bequeme Kleidung, Wasser sowie – wenn du möchtest – eine Decke und ein kleines Kissen mit.

Mein Name ist Thomas Söhn. Ich begleite Menschen dabei, wieder mehr Lebensfreude, innere Ruhe, Klarheit und echte Zufriedenheit zu finden – beruflich wie persönlich. Als 9D Verified Coach schaffe ich einen sicheren und wertschätzenden Raum, in dem du dich auf deinen eigenen Prozess einlassen kannst. Mir sind Achtsamkeit, Authentizität und ein traumasensibler Umgang besonders wichtig. Jede Journey wird professionell begleitet und nach den offiziellen Qualitäts- und Sicherheitsrichtlinien von 9D Breathwork durchgeführt.

Stefanie Richter kommt aus der Bewegung:
Jahre als Fitness- und Personal Trainerin,
täglich mit Menschen und ihren Körpern.
Genau dort ist ihr aufgefallen, was sich nicht wegtrainieren lässt - Anspannung, die bleibt, egal wie diszipliniert jemand ist.Über Breathwork hat sie den Zugang gefunden, der ihr in der Arbeit mit dem Körper gefehlt hat: Nicht mehr leisten, sondern loslassen.· Breathwork Release Coach
· Yoga- & Pilates Trainerin
· Dipl. Bodyart Trainer
· Fitness- & Personal Trainerin

Meine Arbeit wird von klaren Werten getragen:
• Authentizität – ehrlich, bodenständig und ohne Überhöhung
• Verantwortung – für meine eigene Haltung und für den sicheren Rahmen meiner Arbeit
• Respekt – gegenüber jedem individuellen Prozess
• Tiefe & Klarheit – echte Veränderung statt Oberflächlichkeit
• Menschlichkeit – Leistung und Gefühl dürfen nebeneinander existieren
Unverhandelbar ist für mich ein achtsamer, traumasensibler Umgang mit jedem Menschen.

Was mir besonders wichtig ist ...

Mir ist es besonders wichtig, einen sicheren, vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich öffnen und wirklich bei sich ankommen können.

Ich lege großen Wert auf:
• einen achtsamen, druckfreien Prozess
• echte Verbindung statt Leistungsdenken
• nachhaltige Wirkung statt kurzfristiger Effekte
• klare Struktur und gleichzeitig viel Raum für individuelle Prozesse

Vor allem ist mir wichtig, dass Menschen nicht nur „funktionieren“, sondern wieder Zugang zu Lebensfreude, innerer Lebendigkeit und Zufriedenheit finden – im Alltag, im Beruf und in ihren Beziehungen.

Meine Sessions: So arbeite ich mit dir

Meine Sessions sind klar strukturiert, ruhig geführt und gleichzeitig sehr präsent. Zu Beginn gibt es Raum zum Ankommen und ein kurzes Check-in. Ich erkläre den Ablauf und die 9D-Atemtechnik verständlich und sicher, sodass Vertrauen entstehen kann. Während der Atemphase begleite ich den gesamten Prozess achtsam und unterstützend. Am Ende der Session ist Zeit für Integration, Nachspüren und Reflexion. Mir ist wichtig, dass das Erlebte nicht nur passiert, sondern auch im Alltag wirken kann.

Wo du mich findest

Ich biete mehrere 9D Breathwork Journeys sowohl in Präsenz als auch online monatlich an. Präsenz-Sessions finden je nach Event, Kooperation oder Workshop an unterschiedlichen Orten statt (u. a. im Raum Süddeutschland / Bayern), regelmäßig in Starnberg und im Raum München. Online-Sessions ermögliche ich für Einzelpersonen und Gruppen, sodass auch ortsunabhängig tiefe Prozesse möglich sind.

Sicherheit geht vor

Wir legen Wert auf die Sicherheit und das Wohlergehen aller unserer Teilnehmer und als Teil unserer Verpflichtung, ein sicheres Umfeld zu gewährleisten, bitten wir dich die folgenden Zeilen aufmerksam durchzulesen und zur Kenntnis zu nehmen.

Eine Breathwork Session ist möglicherweise nicht für dich geeignet, wenn du unter den folgenden gesundheitlichen Problemen leidest:

● Herz-Kreislauf-Probleme, abnorm hoher Blutdruck / sehr hoher Ruhepuls, extrem niedriger Blutdruck / sehr niedriger Ruhepuls, Aneurysmen
● Epilepsie und Krampfanfälle
● wenn du starke Medikamente einnimmst
● schwere psychiatrische Symptome, insbesondere Psychose oder Paranoia, bipolare Störungen
● fortgeschrittene Osteoporose, kürzlich durchgeführte Operationen, Glaukom
● eine aktuelle Schwangerschaft
● ggf. Asthma (Menschen mit Asthma sollten ihren eigenen Inhalator mitbringen und vor der Teilnahme ihren Arzt oder Atemtrainer konsultieren)

Personen, die sich in einer emotionalen oder spirituellen Krise befinden oder Personen mit einer psychischen Erkrankung, die nicht in Behandlung sind oder angemessene Unterstützung erhalten, sollten ebenfalls nicht teilnehmen.

Bitte beachte, dass diese Liste nicht vollständig ist und wir im Allgemeinen empfehlen, dass du bei Fragen zu einer möglichen Erkrankung, die hier nicht aufgeführt ist, vor der Teilnahme an einer Breathwork Session deinen Arzt konsultierst.

Falls du dir unsicher bist und bei weiteren Fragen, melde dich gerne unter der folgenden Telefonnummer.

Wenn du dir unsicher bist, dann melde dich bitte vorher unter +49-151-1758 1927

Mit dem Kauf, erklärst du dich „einverstanden“ mit den angegeben Kontraindikationen.

Event venue

SOECO 19 GmbH, Fichtenweg 19, Starnberg, Germany

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