Advertisement
A mindenki számára nyitott műhelyt novemberben Saáry Eszter TRE® Provider oktatja, aki jelenleg az egyetlen Magyaroszágon élő TRE® Provider ezzel a jogosultsággal és hazai széleskörű praxissal. Személyes jelenléttel van ismét lehetőség egy biztonságos térben a módszer elméleti és gyakorlati megismerésére és elsajátítására. A hétvége keretében a résztvevőknek lehetősége nyílik megismerni ezt az új technikát, amely egy test természetes remegésének segítségével aktiválja az izomfeszültségek és a mélyizmok stressz-tónusainak ellazulását.Ha egy intenzív, de megtartó hétvége alatt szeretnéd elsajátítani a TRE alapjait, elmerülni a testélményben, és az elméleti működése is érdekel, ezt a műhelyt ajánlom. A TRE®-vel töltött aktív 5 év egyedülálló mennyiségű és sokféle tapasztalatot adtak, amiből úgyszintén megosztásra kerül a hétvége során.
Mi van, ha a remegés egészséges, csak soha nem tanítottak meg rá, hogyan kell viszonyulni hozzá? Mi van, ha egy olyan természetes testi mechanizmusunk és igényünk, mint a mozgás, evés, ivás, nevetés, sírás, alvás? Van egy módszer, aminek a segítségével meg lehet tanulni, hogyan találjunk vissza a testünk elengedő, önszabályzó mechanizmusához. Ez az egyszerű testi reflex a stresszválaszaink repertoárjának része, és bizonyos feszültségek, biológiai válaszok nem tudnak másképp befejeződni a testben, és az idegrendszerben. Ez a mi evolúciós, emlős örökségünk, erőforrásunk, ami az összes stressz és trauma válaszban segítségünkre lehet. Meg kell tanulni, hogyan kell ezt szelíden, a jelenbe horgonyozva, tiszteletbe tartva a határainkat használni, de ehhez minden segítséget megkap a résztvevő.
Ez egy egyszerű, érthető, és relatív rövid időn belül megtanulható folyamat, ami ezután egy életre szóló önsegítő eszközzé is válik. Gyakorlatilag az egész rendszerünk, szervezetünk megtalálja az optimális egyensúlyát, és az esetleg lehasított részeink is visszakapcsolódhatnak az életbe.
Az alapozó kurzus a nemzetközi provider képzések első lépcsőfoka is.
A TRE® módszerről itt
olvashatsz:
https://saaryeszter.hu/tre/
Az alapozó workshop elvégzése kizárólag a TRE® személyes gyakorlására való felhasználását teszi lehetővé, megadva a jó és biztonságos személyes gyakorláshoz szükséges elméleti alapokat.
Várjuk a jelentkezésed, ha
🌿 szeretnéd megérteni mi történik a testedben a TRE® gyakorlásod során.
🌿 ha szeretnéd megismerni és megtanulni használni ezt a szuper lazító technikát.
🌿 ha el szeretnéd mélyíteni a gyakorlásod, amennyiben már gyakorlod a technikát.
Jelentkezés és információ:
https://calendly.com/saary-eszter/12-oras-tre-alapozo-kurzus
A TRE®-ről bővebben:
Video:
https://saaryeszter.hu/tre/
Élménybeszámolók:
https://saaryeszter.hu/tre-elmenybeszamolok/
A műhelyt vezeti:
Saáry Eszter, a TRE magyarországi legatívabb és -tapasztaltabb gyakorlati képviselője.
https://www.linkedin.com/in/saary-eszter/
🌿 TRE® szakmai tapasztalat:
🌳 270+ személyes jelenléttel zajló TRE® csoportvezetési tapasztalat
🌳 Haladó/gyakorló csoportok vezetése (24 évfolyam)
🌳 Közösségi/mesterhaladó csoportok létrehozása
🌳 Gyerekekkel való TRE® tapasztalat és képesítés
🌳 Nemzetközi TRE® Provider képzések kísérése és alapozó kurzusainak asszisztenciája
🌳 Mentál-egészségügyi szakember, 22 év szakmai tapasztalat
🌳 Művészetterapeuta
🌳 Interkulturális szakértő
🌳 Egészségfejlesztő- és megőrző szociálpedagógus
🌳 Impro Painting megalapítója
🌿 Bővebben: https://saaryeszter.hu/
+36 20 338 20 83
***
Résztvevőink mondták:
"Jó hangulatban, inspirálóan telt a 3 nap. Sikerült 1 rendszerben megtapasztalni és megérteni azt, amit külön-külön sejtett vagy ismert az ember, de ezidáig nem sikerült teljes mértékben összhangba hozni."
"Nagyon köszönöm ezt a fantasztikus kurzust, ahol kaptam egy életreszóló módszert arra, hogy közelebbi kapcsolatba kerülhessek a testemmel és lehetőséget adjak számára arra, hogy a lehető legtermészetesebb módon megszabaduljon a benne keletkezett és tárolt feszültségektől, ezáltal pedig egy egészségesebb és kiteljesedettebb életet élhessek. Ez az egyik legjobb, leghasznosabb befektetésem volt önmagamba, az életembe."
"Rögtön az első óra után egy olyan nyugodt környezetet és támogató légkört tapasztaltam, ami alapvetően hiányzik a hétköznapjaimból. Az elmélet rövid ismertetése után kipróbálhattuk a módszert, ami számomra meglepően gyorsan éreztette a pozitív hatását: hónapok óta nem éreztem magam olyan nyugodtnak és kiegyensúlyozottnak, mint az első gyakorlat után. Bízom benne, hogy a rendszeres gyakorlás további segítséget tud majd nyújtani a stressz kezelésében.”
Advertisement
Event venue
SafeSpace., Almássy tér 17, Budapest 1077, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.