Advertisement
A középhaladó tanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a kezdő tanfolyam folytatása. A tanfolyamon ezekkel fogsz találkozni:
🔸 elmélet: energetikai test, bandhák, karma és reinkarnáció, Isten és a lélek kapcsolata, jama és nijama elvek, jógikus napirend és tisztálkodás
🔸 ráhangolódás, bemelegítés
🔸 30 középhaladó ászana tanulása és gyakorlása
🔸 pránájáma: nádi-sódhana 4:4:8-as verziója, múla-, uddíjána-, dzsálandhara- és mahá-bandha, uddzsájí és bhramarí pránájáma
🔸 relaxáció és vizualizáció
🔸 mantra-meditáció
----
A tanfolyam 2026. november 10-én, kedden indul | 18:45 - 20:45
----
A 10 foglalkozás költsége 36.000 Ft (Ebben az árban benne van a jegyzet és a gyakorlatsorok vázlatai is.)
/csak 3.600 Ft/alkalom/
----
Oktató: Kókai Krisztina, vaisnava jógamester, Főiskolánk gyakorlati jógatanára
----
🏠Helyszín: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola (a Jóga Főiskolája), 1039 Budapest, Attila utca 8.,
/saját parkolóval az udvarban/
----
🔗Nézd meg a KÖZÉPHALADÓ tanfolyam részleteit és foglald le a helyed itt: https://www.jogapont.hu/termek/kozephalado-joga-es-eletmodtanfolyam-3/
----
ℹ️További infó, Kiss Éva tanfolyam szervezőnél
+36302162883
Email: [email protected]
Advertisement
Event venue
Attila utca 8., Budapest, Hungary, 1039
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.