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Fri, 23 Oct, 2026 at 07:00 pm UTC+08:00

超載青年:資訊過曝世代的焦慮與疲憊 講座

  • 屯屯 tūn-tūn Books & Booze · Taipei
\u6797\u4eae\u541b Publisher / Host 林亮君
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訊息回不完、社群滑不停,工作結束了,腦袋卻好像一直沒有真正下班?
我們每天接收比過去更多的資訊,也更容易看見別人的生活、成就與觀點。資訊帶來便利與連結,卻也可能讓人陷入比較、錯過焦慮、注意力疲乏,甚至開始害怕發言、害怕跟不上。
講座邀請林上能諮商心理師,與法律白話文運動營運長徐書磊,從心理與社群生活的不同視角,一起聊聊資訊過曝如何影響我們的情緒與日常,以及身處其中的我們,如何重新找到適合自己的距離與節奏。
講者|林上能(諮商心理師、國立臺灣師範大學心輔系兼任助理教授)
與談| 徐書磊(法律白話文業務總監、屯屯創辦人)
主持人|林亮君(現任台北市議員)
主辦單位:台北市議員林亮君
協辦單位:屯屯、書房有光、黑潮城市發展協會
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屯屯 tūn-tūn Books & Booze, 台灣104009台北市中山區長安東路一段39號,Taipei, Taiwan

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