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☆10:30～ストレッチWSがありますので、是非合わせてご参加ください。両方参加の場合は参加費の割引あり🈹
【渡邉尚倒立WS 】
世界30ヵ国以上からの招聘経歴を持つ倒立アーティストでハルキゲニア倒立フェスティバル主宰の渡邉尚さんによるWS。
● 内容（渡邉尚さんより）
CI brisaでストレッチを教え始めてしばらく経ち、みなさんの身体の扱い方の変化を目の当たりにして嬉しい限りです。最近は「みんなをもっと健康にしたいな」「倒立もやったらすぐできるのにな」と欲が出てきてしまいました。
なので倒立部を始めます。
内容は倒立に必要なストレッチ、そして身体を理解し強くしていくための倒立ワークです。
● 日時:
2026年11月14日（土）
13:00〜14:50
⭐︎10:30～12:20はストレッチWSです。
● 参加費
4000円/1回
⭐︎ストレッチWSと共にお申し込みの場合は
合計7000円（1000円お得🉐）
●場 所 ： 京都市左京西部いきいき市民活動センター 会議室2 or 会議室3
（12:30からの入室となります）
〒606-8201 京都市左京区田中玄京町149
アクセス→ https://www.gekken.net/SW_IKIIKI/access.html
●対 象 ： 健康になりたい方、自分の身体を少しでも楽にしたい方、倒立を諦めたくない方！
年齢性別問わず。
●定 員 ： 10名（予約先着順）
●持ち物 ： 動きやすい服装、水分補給のための飲み物
●申し込み (お問い合わせ) CI Brisa Kyotoアカウントメッセンジャー、板倉佳奈美のメッセンジャー、或いは [email protected]まで。
★必ず事前申し込みをお願いします。突然お越し頂いても参加できない場合がありますのでご了承ください★
★講師プロフィール:★
渡邉尚
研究者／サーカスアーティスト
小学生から四足歩行を夜な夜な研究。20歳からは独学でジャグリング、軟体、ムーブメントを学び独自の技術や表現を習得。ダンスやサーカスの枠を超えて活動し、これまでに30カ国以上で出演や指導を行う。
2023年からは日本初の倒立の祭典「ハルキゲニア倒立フェス」を主催し2年連続で100人超の参加者を集める。
また、日本各地に倒立練習会支部を作り、倒立の普及に力を入れている。
また2025年にはインドで行われたAsian Yogasana Championshipにて金メダル2個、銀メダル2個を獲得、翌年2026年には同大会で金メダル×１、銀メダル×３、さらにベストプレイヤー賞を受賞。
#渡邉尚
#渡邉尚ストレッチ
#渡邉メソッド
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Event venue
左京西部いきいき市民活動センター, 京都府京都市左京区田中玄京町１４９,Kyoto, Japan
Tickets
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