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⁂⁂ 2026年12月22日₍火₎【和太鼓の音を浴びてワークする：冬至編】
冬至＆夏至というタイミングで毎年に2回しかない「役を手放す」セッションの冬至バージョンです！
このイベントは、もともと仕事として「役」を演じる俳優やパフォーマーの方たちに向けて、「役」を脱ぐサポートとして始まりましたが、今では日常の様々な「役割」を手放したい方たちにもご活用いただいています。
俳優が舞台で「役」を演じるように、私たちも普段、「社長」「母親」「長男」「先生」「まとめ役」「ムードメーカー」など、状況に応じて様々な役割を演じています。この時間、それらを一旦手放し、レッテルにとらわれない自分の大きさや柔軟さを探求してみませんか？
千代園剛さんの和太鼓の音は純度が高く、パワフルでスケールが大きい。その振動は、自分自身でさえ知らなかった、深く広い自分の世界へと誘ってくれます。
2026年の冬至、これまで担ってきた様々な「役」を一旦手放し、とらわれることのない広い自分を取り戻し、2027年を迎える準備をしましょう！
日時：2026年12月22日₍火₎13:30-17:15 (途中で休憩有）
会場：座・高円寺、阿波おどりホール
対象：俳優、アーティスト、「役」を手放して余白を創りたい方ならどなたでも！
定員：10名ほど
参加費：
正規 12,000 縁
リピーターの方、または「紹介」のある方 11,000 縁
早割 10,000 縁 (11/20迄の入金）
＊「紹介」というのは、このワークを以前に受けたことのある方からの紹介です。
内容：
最初に、千代園さんの和太鼓による「音開き」があります。その振動を受けながら、空間の中で自分の身体や呼吸がどうありたいかに意識を向けます。そして「役を手放す」過程を経て、和太鼓の音を身体いっぱいに受けながら、自分という器を見つめる旅に出ます。
和太鼓やシンギングボウルの音を聴きながら、ハミングや発声を通して自分の本質と向き合います。このプロセスの終わりに、各自で詩を一編選び、グループで分かち合います。（詩はこちらで用意します）
最後に、和太鼓と自分の身体が共創した振動を、ゆっくりと自分に馴染ませて終わります。
お申込み：
こちらのリンクからお願いします➝ https://forms.gle/wxuQNv9x5K7MPs9E7
申込期限はありません。定員に達したら締切ます。
＊ご注意：このイベントは池内主催ですが、ヴォイスや演技のレッスンの内容ではありません。
《キャンセル・ポリシー》
予約をキャンセルする場合は、以下のキャンセル料が発生します。
当日：100％
3日前から前日まで：50％
それ以前のキャンセル：無料
＊ご希望の方には振込手数料を引いた金額を返金致します。
奉納も受け付けます。
******講師＆出演者プロフィール*******
リーダー：池内美奈子（いけうち・みなこ）
俳優指導者、演出家、ドラマターグ、ヴォイス・コーチ。
1990年~1991年、英国ヨークシャーにあるARTTS International校にて舞台と映像作品の演出方法を学ぶ。
2000年度文化庁芸術家在外研修員としてロンドンにあるRoyal Central School of Speech and Dramaのヴォイス・コースで学び、ヴォイス学修士（MAVS）取得。国内外の機関で俳優のための発声、発語、テキスト・ワークを指導する。
2005年より2020年まで新国立劇場演劇研修所ヘッドコーチ。
その後、『Navy Pier 埠頭にて』の演出、『ハリーポッターと呪いの子』、『レオポルトシュタット』、『ミュージカル・マチルダ』等のヴォイス＆スピーチ指導。公式ホームページ→https://www.minahanae.com/
和太鼓：千代園 剛（ちよぞの・たけし）
和太鼓千代組代表 羽黒山伏 山伏名 「倭響」
洗足学園音楽大学大学院修了
フランスJAPANEXPO参加、NHK紅白歌合戦出演、靖国神社、神田明神・出羽三山神社・築地本願寺等での奉納演奏。東北大震災後、被災地を定期的に訪れ、和太鼓演奏を通して復興支援を行っている。2017年3月フィリピン、2019年韓国で開催された国際的な世界平和会議にて各国の大統領やVIPの前で演奏。
台湾にて黃崑虎氏主催の中秋名月音楽祭にて初の外国人として出演を果たす。2016年オリジナルメソッド和太鼓セラピー「響沁浴」スタート。医療、福祉、教育、ビジネスなどあらゆる分野での可能性を期待されている。
2022年国立劇場公式YouTube「つながる伝統芸能 太鼓」に出演。
「和太鼓で日本を元気に、世界を平和に、和太鼓で世界を繋ぐ。
そして、誰かの明日に成ル」をモットーに国内外で活躍中。
公式ホームページ →http://chiyogumi.webnode.jp
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Event venue
座・高円寺, 東京都杉並区高円寺北２丁目１−５,Suginami, Nerima, Japan
Tickets
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