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【じぶんの身体と仲良くなる ～井上欣也先生による身体術ワークショップin京都 二部制～ 】[開催日] 2026年10月27日(火)
第一部 ①18:15-19:15
武術の動きから身体の使い方を見直す
〜日常の動きを無理なく無駄なく心地よく〜
立つ、座る、歩く、荷物を持つなど日常の動きを見直します。
当たり前の動作ですが、無駄に力が入っていたり緊張が強ければ、それだけ部分的な負担も強く疲れやすい身体になってしまいます。
そんな当たり前の動作を見直し日常の動きの質を高めていけば、身体に対する信頼も増して動く事が愉しくなってきます。
第二部 ②19:25-20:25
身体感覚を育む
〜捉え方、関係性から観る身体〜
関係性や捉え方が変わると途端に身体は活き活きとしてきます。例えば、物は持つと重いが支えると軽い、姿勢は良くしようとすると弱いが重力と仲良くすると強い、など同じ身体でも捉え方や関係性を見直すことで全く違うものになります。
この時に大切なのが身体感覚です。
イメージとは違いありありと感じる事で身体に臨場感が生まれます。
捉え方や関係性を見直して、身体の新たな一面を垣間見てみませんか？
※講座後は懇親会があります。
［講習費］
どちらか１部のみ 4000円
２部連続参加 7000円
・当日現金でお支払い下さい。
・なるべくお釣りが出ないようお願いします。
［持ち物］
飲み物、動きやすい格好
［会場］
京都トコ会館
https://www.tocokaikan.com/access
京都市営地下鉄「丸太町駅」徒歩５分
［申し込み］
梶川雅子へメッセージをくださいね。
［講師プロフィール］
井上欣也
身体探究者/松聲館技法研究員
2007年、武術研究家甲野善紀先生の講習会で受けた衝撃から身体探究の道へ。甲野先生の武術、身体技法を学びながら、ヨガなど東洋の身体観、思想を研究し、独自の身体技法を発展させる。
「武術は他人を通じて自分を観る」
「ヨガは自分という他人を観る」
という考えを軸に身体の探究を行い、動きや考え方などをお伝えしている。
神奈川県を中心に各地で稽古会を開催し、大学のゲストスピーカーや北鎌倉にある円覚寺の管長横田南嶺老師への個人指導や修行僧への講座も行っている。
Facebookページ
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ホームページ
https://tabisurukarada.amebaownd.com
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Event venue
京都トコ会館, 中京区両替町通竹屋町下る松竹町136 京都トコ会館,Kyoto, Japan
Tickets
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