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三十年前，張育銘教練在花蓮開始擔任游泳教練，接下來訓練了各種不同程度的泳者。三十年後，他把這套在池畔一次次驗證、修正的技術訓練系統，完整寫成了一本書：《InSwim核心游泳：從省力、耐力到速度——張育銘教練的自由式游泳技術訓練系統》
這本談的不是游得更用力，而是在教大家該怎麼練才能游得更省力！
書裡拆解自由式的核心技術與訓練工具，適用對象從初階游泳的學習者，到打破全國紀錄的競技選手。
分享會中，張教練除了分享新書，也會開放提問，並安排簽書時間。
■ 適合對象
想游得更省力、想輕鬆拉長距離的成人泳者
準備公開水域長泳或鐵人三項的選手
游泳教練、體育老師、帶隊的教練
學生選手與家長
▋《InSwim核心游泳》好書分享會
日期｜2026/10/24（六）
時間｜14:30-16:00
地點｜三餘書店 3F
講者｜ 張育銘（本書作者）
主辦｜臉譜出版
報名｜免費入場，座位有限，報名請至連結表單 https://forms.gle/Ejb3HZpZ4vrGsLBJ7
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Event venue
新興區中正二路214號、 Kaohsiung, Taiwan 80047, 台灣800010高雄市新興區中正二路214號,Kaohsiung, Taiwan
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