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108 位瑜伽士 • 108 次拜日式 • 現場音樂與唱頌12 月 27 日 • 歲末光之回歸、更新與連結之日
在這一年即將邁入尾聲的神聖時刻——當我們準備迎向新的一年、光明與新的開始——我們將再次以 108 位瑜伽士的圓圈相聚，向太陽、我們的身體與大地致敬。
報名表單：https://forms.gle/N7Fi4uiLzGeip17o9
🧘♀️ 108 次拜日式（Suryanamaskar）
在現場音樂與神聖頌唱的引導下，我們將一同流動，完成 108 次拜日式，創造出充滿奉愛、力量與集體意圖的能量場。
無論你是完成全部 108 次拜日式，或以自己的節奏專注在練習的流動中，你的參與都將為這份集體能量添上一份光與力量。
🌿 Savasana 大休息＋深度放鬆
在旅程結束後，我們將進入滋養的大休息 Savasana，藉由聲音療癒與引導放鬆，讓身心柔軟、整合，沉澱這一年的經歷，感受內在靜止的脈動。
這是一場對歲末感念、集體能量與內在轉化的神聖慶典。
讓我們一同迎接光的回歸與新年的希望——無論是內在，還是周圍的世界。
🗓️ 日期： 2026 年 12 月 27 日（星期日）
🕒 時間： 14:00–17:00
🏢 地點： 國立台灣大學綜合體育館 舞蹈教室｜台北市大安區羅斯福路四段1號
🎈 如何去到舞蹈教室請參考： https://rent.pe.ntu.edu.tw/map/?K=1-B1
🎈 Google 地圖： https://maps.app.goo.gl/CNh6L5kw8sy6MJvt6
🌞 請攜帶： 瑜伽墊、舒適服裝、飲水，以及一顆開放的心
【活動安排】
流程：
13:45 ｜ 抵達報到
14:15–14:45 ｜ 拜日式及拜日式咒語解說
14:45–15:45 ｜ 108 遍拜日式 — 拜日式帶領人：Prema Karina 沙卡麗老師
15:45–16:00 ｜ 大休息放鬆
16:00–16:30 ｜ 問答時間
16:30–16:45 ｜ 喜悅種子大合照
🌝 活動主辦方： 喜悅種子瑜珈協會
🌝 協辦： 慈悲種子瑜伽
🌝 所有的隨喜收入將用來支付活動支出（場地費、樂手、交通費等等）。
108 Yogis • 108 Suryanamaskar • Live Music & Mantras
December 27th • A Day of Light, Renewal & Connection
As we gather near the close of the year — a sacred time to reflect, release, and welcome the returning light — we assemble as a circle of 108 yogis to honor the sun, our bodies, and the living earth.
Registration Form: https://forms.gle/N7Fi4uiLzGeip17o9
🧘♀️ 108 Suryanamaskar (Sun Salutations)
Guided by live music and sacred mantras, we will flow together through 108 sun salutations, creating a powerful field of devotion, strength, and collective intention.
Whether you complete all 108 or move with mindful presence at your own pace, your participation adds to the energy of the circle.
🌿 Savasana + Deep Relaxation
After the journey, we rest in a nourishing Savasana, supported by sound healing and guided relaxation. A moment to soften, integrate the past year, and feel the pulse of inner stillness.
This is a sacred celebration of gratitude, collective energy, and inner transformation as we prepare for a new beginning.
Let’s welcome the return of the light — within and all around us.
All are welcome. The power of this practice is in unity.
🗓️ Date: Sunday, December 27, 2026
🕒 Time: 2:00 PM – 5:00 PM [Taipei time]
🏢 Location: National Taiwan University Sports Center | No. 1, Sec. 4, Roosevelt Rd, Da’an District, Taipei City
🌞 Bring: Yoga mat, comfortable clothing, water, and an open heart
Schedule:
1:45 PM — Arrival to the venue
2:15 PM – 2:45 PM — Suryanamaskar and Mantras Introduction
2:45 PM – 3:45 PM — 108 Suryanamaskar Practice led by Prema Karina
3:45 PM – 4:00 PM — Final relaxation
4:00 PM – 4:30 PM — Q&A
4:30 PM – 4:45 PM — Seeds of Joy group picture
🌝 Event Organizer: Seeds of Joy Yoga Association
🌝 Co-organizer: Karuna Seeds Yoga
🌝 All donations will be used to cover event costs (venue, musicians, transportation, etc.).
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Event venue
台灣大學綜合體育館, Taipei, Taiwan
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.