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知名金牌游泳教練張育銘，集結逾 30 年教學經驗精華的技術訓練系統專書。透過系統化的整理，從初階游泳學習者到專業選手皆適用。歡迎游泳愛好者一起來參加。▍活動介紹
■ 分享講者｜張育銘教練（本書作者）
■ 主辦單位｜臉譜出版、InSwim、KFCS
■ 合作單位｜三餘書店
▍活動宗旨
推廣游泳訓練，在校園以外的場域從事體育教育工作，讓更多人認識到訓練與閱讀的美好。
▍活動簡介
三十年前，張育銘教練在花蓮開始擔任游泳教練，接下來訓練了各種不同程度的泳者。
三十年後，他把這套在池畔一次次驗證、修正的技術訓練系統，完整寫成了一本書：
《InSwim 核心游泳：從省力、耐力到速度——張育銘教練的自由式游泳技術訓練系統》
這本談的不是游得更用力，而是在教大家該怎麼練才能游得更省力！
書裡拆解自由式的核心技術與訓練工具，適用對象從初階游泳的學習者，到打破全國紀錄的競技選手。
分享會中，張教練除了分享新書，也會開放提問，並安排簽書時間。
▍適合對象
．想游得更省力、想輕鬆拉長距離的成人泳者
．準備公開水域長泳或鐵人三項的選手
．游泳教練、體育老師、帶隊的教練
．學生選手與家長
📘🏊 📘🏊 📘🏊 高 雄 場 📘🏊 📘🏊 📘🏊
■ 日 期｜2026/10/24（六）
■ 時 間｜14:30～16:30（14:15 開放入場）
■ 地 點｜三餘書店（高雄市新興區文昌里中正二路214號）
■ 報 名｜填寫下方表單後，活動開始前通知
■ 費 用｜免費入場（座位有限，請務必事先報名）
■ 人 數｜限額 50 人（❗因座位有限，還請見諒❗）
▍報名表單
https://forms.gle/nW66d9CAMn8va5kn6
▍報名須知
1. 活動免費，座位有限，請務必事先報名。
2. 一份表單只限報名一個場次，想參加兩場以上請分次填寫。
3. 公開報名額滿後視現場狀況開放站位。
4. 現場備有新書販售與簽書時間。
5. 報名後我們會於活動前 3 天寄出提醒。
▍相關連結
．張育銘教練介紹｜https://inswim.tw/coach
．InSwim 核心游泳｜https://inswim.tw/
．KFCS 耐力訓練系統｜https://kfcs.tw/
．三餘書店｜https://www.takaobooks.tw/html/main
．封面攝影：＠建中攝影CKPC
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Event venue
三餘書店 TAKAOBOOKS, 台灣800010高雄市新興區中正二路214號,Kaohsiung, Taiwan
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