Advertisement
Группа об отношениях, близости и дистанции — о том, что происходит между вами и другими в живом контакте здесь и сейчас.В этой группе отношения становятся не столько темой для обсуждения, сколько живым опытом. Здесь можно замечать, как вы вступаете в контакт и выходите из него, как складывается взаимодействие с другими и что с вами при этом происходит.
Сложности, неловкость, напряжение и то, что обычно воспринимается как трудности в общении, здесь становятся важным материалом терапевтической работы.
Постепенно, через взаимодействие с участниками группы, можно замечать привычные способы реагирования и повторяющиеся сценарии отношений — и учиться по-новому выбирать, находить больше свободы в том, как выстраивать отношения с другими и с собой.
Группа может быть для вас, если:
- в отношениях повторяются одни и те же сценарии;
- близость одновременно желанна и вызывает напряжение;
- сложно говорить о себе прямо и оставаться в контакте;
- рядом с другими вы часто теряете ощущение себя — или, наоборот, испытываете трудность в понимании и чувствовании другого;
- в общении много тревоги, напряжения или контроля;
- есть ощущение одиночества даже среди людей.
Что может меняться в процессе:
Со временем может становиться легче оставаться собой в отношениях, яснее чувствовать себя и свои реакции, замечать привычные сценарии до того, как они начинают управлять контактом. Может появляться больше способности выдерживать близость и различие с другими — и больше свободы в том, как быть и как отвечать.
Условия участия:
Терапевтическая группа проходит в Риге еженедельно, по четвергам.
24 сентября — 17 декабря
18:00–21:15
Skolas iela 27
Стоимость одной встречи — 30 €
Количество участников ограничено, необходима предварительная запись.
Перед началом группы мы встречаемся индивидуально на короткой бесплатной ознакомительной встрече — 20–30 минут. Это возможность познакомиться, задать вопросы и понять, подходит ли вам формат группы.
Ведущая: Алина Лебедева, экзистенциальный и групповой терапевт в обучении (Институт HEPI, Литва)
Запись и подробности: https://ru.alinalebedeva.lv/gruppovaja_psihoterapija/gruppa_otnosenija#startgrotn
Тел. 26004491
Email: [email protected]
Advertisement
Event venue
Skolas iela, Rīga, LV-1010, Latvija, Skolas iela 20a, Rīga, LV-1010, Latvija, Riga, Latvia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.