Advertisement
🦋 ТАНЦОВА „ТЕРАПИЯ“ | ЕМОЦИИ В ДВИЖЕНИЕ 🦋Какво се случва, когато вместо само да говорим за това, което чувстваме, позволим на тялото да го изрази?
Още преди да можем да говорим, ние общуваме чрез тялото – чрез движение, допир, поглед, жестове и звуци. Невербалното изразяване е един от най-естествените ни начини за комуникация.
👉👉👉 Какво представлява практиката?
„Танцова терапия – Емоции в движение“ е 8-седмичен процес, в който всяка сряда ще изследваме различна страна от себе си чрез музика, движение, танц и работа с тялото.
Няма да учим хореография и не е необходимо да можеш да танцуваш.
Ще преминаваме през различни ритми, музика, динамика и израз на движението. Понякога практиката ще бъде по-мека и насочена навътре. Друг път ще бъде силна, енергична и ритмична.
Практиката може да ти помогне:
🔴 да развиеш по-добра връзка и осъзнатост към собственото си тяло;
🔴 да разпознаваш по-лесно емоциите и телесните си реакции;
🔴 да намираш начин да изразяваш чувства, които понякога трудно се изразяват с думи;
🔴 да освободиш натрупано напрежение чрез движение;
🔴 да си позволиш повече спонтанност, игра и свобода в тялото;
🔴 да изследваш различни свои качества – мекота, сила, увереност, жизненост и чувственост;
🌊 8 седмици - 8 различни преживявания 🔥
Ще започнем със свързването със собственото тяло и постепенно ще преминаваме през различни емоционални състояния и начини на себеизразяване.
Всяка емоция е част от човешкото преживяване, а понякога това, което не можем да кажем с думи, можем да изразим с движение.
📅 Всяка сряда от 18:40 ч.
🕒 Продължителност: 50 минути
📍 ул. Хан Омуртаг 3, Варна
👣 Не е необходим предишен опит с танци. Без възрастово ограничение.
💶 Единично посещение: €12
🌿 Всички 8 практики: €72
📩 Местата са ограничени, необходимо е предварително записване.
Попълни формата за записване ---> https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSebEx2umgrc0ZLtWZAEHuOk2axwWB35DkWL4gJ1gVtWwOHimg/viewform?usp=header
Ще те очаквам!
Soul in Motion 💫
Шенай
Advertisement
Event venue
Варна, ул. Хан Омуртаг 3, Villa Adriana, Улица Хан Омуртаг 7, 9028 Варна, България, Varna, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.